Красота, Здоровье
диета - вопрос №706267
здравствуйте!!! как заставить себя не есть много !!!???
июль 31, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Надежда, зачем себя заставлять? Только мучать. С организмом надо дружить, правильно питаться, и тогда у Вас не будет сильного желания много есть. Больше белков, меньше углеводов и жиров. А как вариант: используйте для приема пищи чашу меньшего объема.
Похожие вопросы