Психология

Решено

Здравствуйте - вопрос №716375

Я хотела бы проконсультироваться, меня мучают вспышки агрессии. Я девушка 28 лет. замужем, очень хороший муж, агрессия редко направлена на него (но бывает). Вообще вспышки никогда не мучали раньше, 4 года назад я познакомилась с девушкой очень хорошей сильной, умной, успешной и мы стали близкими подругами. Она очень не терпима, а я была терпима, она не без повода могла отчитатьпродавца, и не слова лишнего ни слова мата, стальным голосом все ее недостатки. И вот я постоянно ей гвоорила, что нужно стараться быть мягче, и не обижать так сильно людей из за мелочи. И спустя 4 года, она стала мягкой и сердечной, а я наоборот когда кто-то делает что-то не так, даже мелочь, продавец, консультатнт, сотрудник, коллега с другой организации проявляет непрофессионализм, я отчитываю человека стальным учжим мне голосом, и все мои замечения не в бровь а в глаз, но я обижаю человека намного больше чем он ошибся, и  через время страдаю от этого, это становится неконтролируемо, я полностью говорю как она, ноль эмоции, поставленный голос, нахмуренные брови и едкие слова, все в пределах вежливости, но слова хлесткие и я понимаю, что я обижаю сильнее чем хочу, подскажите есть ли какой то способ с этим бороться? может методики 

август 9, 2013 г.

  • Всего ответов: 2

  • Татьяна Очкур - аватарка

    Татьяна Очкур

    24-й в Психологии

    Здравствуйте, Айнагуль. А почему Вы связываете Вашу нынешнюю раздражительность и вспышки агрессии с раздражительностью подруги? Возможно, у вашей реакции на окружающее совсем другие корни. Вы ведь, с подругой, два совершенно взрослых отдельных человека, а не сиамские близнецы какие-нибудь. Причин внутреннего дискомфорта вызывающего такую реакцию у взрослой женщины может быть огромное количество: от скачущих гормон, до не отреагированых детских эмоциональных травм. Если у Вас есть желание со всем хорошенько разобраться — обращайтесь, я с удовольствием Вам помогу. Удачи Вам и гармонии во всех сферах жизни. 

    август 9, 2013 г.
  • Брейман Илья Владимирович - аватарка

    Брейман Илья Владимирович

    61-й в Психологии

    Добрый день, Айгуль!
    Очень похоже на то, что Вы «сняли» поведенческую модель с девушки. Вообще то это большое искусство! Люди долго этому учаться по специальным методикам и не у всех это получается. Вы присвоили чужую модель поведения не осознанно, поэтому она для Вас чужеродна. Отсюда внутренний конфликт.
    К сожалению, написать подробную инструкцию для того, что бы Вы сами справились не возможно. Нужна совместная работа. Если есть желание — обращайтесь в чат, помогу.
    С уважением И.В.

    август 9, 2013 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Решено

vip

Обращение по имени

январь 21, 2013 г.

Психология

Постоянно рисую глаза

июль 4, 2012 г.

Психология

Привычка к одиночеству

декабрь 18, 2011 г.

Психология

Пристальный взгляд

Вопрос задан анонимно октябрь 24, 2010 г.

Психология