Медицина
Хруст в суставах - вопрос №736358
Здравствуйте, у меня последнее время стали хрустеть суставы, в разных местах, не в одном месте, подскажите пожалуйста что делать?
август 26, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте. Причины хруста в суставах следующие:
1. Как вариант нормы, как следствие, физиологических процессов, приводящих к растяжению суставно-связочного аппарата в результате нагрузки на суставы
2. Повышенная подвижность суставов (гипермобильность) в результате наследсвенной слабости связочного аппарата
3. Посттравматический хруст
4. В результате заболеваний — остеоартроз
Главное необходимо избегать нагрузки на суставы — избегать чрезмерного подьема тяжестей, не находиться долго в одной позе, к примеру, на корточках, если есть лишний вес, то снизить его, скорректировать физическую нагрузку, выполнять ЛФК, способствующую укреплению связочного аппарата.
Буду благодарна за оценку ответа.
Похожие вопросы