Главная Вопросы Постоянные волнения и страхи

Психология

Решено

Постоянные волнения и страхи - вопрос №738847

Здравствуйте, уважаемые эксперты! Помогите мне, пожалуйста… Мне 21 год, я тихий, спокойный, замкнутый и необщительный человек (с детства).Всегда хожу одна, в институте ни с кем не общаюсь-такой уж я человек по жизни.Я всегда очень сильно переживала из-за каких-нибудь ситуаций, но в последнее время чувствую себя сумасшедшей… Например, если человеку на улице плохо, то это все переходит на меня… я начинаюочень сильно переживать, учащается сердцебиение, меня начинает трясти.Если у родного человека температура, то я опять пугаюсь и думаю о плохом, что у этого человека температура будет все 42 и конец… если у меня кольнет правый бок, то я буду накручивать себя, что это аппендицит и т.д.Недавно появились новые страхи-это страх скорости (еду в машине со скоростью больше 60 км в час и у меня круглые глаза, сразу учащвется сердцебиение и дыхание, холодок по телу… еду в поезде-тоже страх быстрой езды), страх громкой музыки, страх толпы.Все время у меня какой-то стресс… Все время я себя накручиваю… думаю о плохом… Я боюсь оставаться одна… Из-за всех этих переживаний у меня постоянная слабость и сонливость, не могу сразу заснуть, сейчас наблюдаются частые головные боли в области висков, когда на меня находят панические атаки, то возникает сухость во рту, иногда руки трясутся, конечности кажутся тяжелыми и самое то страшное для меня-это потеря аппетита… я начинаю резко худеть (сейчас вешу 45 кг при росте 170 см)… страх-полное отсутствие аппетита-потеря веса… И часто меня посещают мысли, что я чем-то серьезным больна, в чем вообще смысл жизни.Я хочу нормально жить и радоваться жизни.Без этих дурацких страхов, бессмысленных накручиваний и переживаний.Что творится у меня в голове! Подскажите что меня делать? и к кому следует обратиться?

август 28, 2013 г.

Сообщить о нарушении