Медицина
Решено
Что можно попить от депрессняка? - вопрос №74715
Добрый вечер! Подскажите, что можно попить от депрессии? Но только чтобы не вызывало привыкания и без вреда для здоровья. В последнее время окружающие близкие мне люди говорят, что я стала очень нервная, раздражительная. Работа занимает большую часть времени. Очень многое принимаю близко к сердцу. Чувствую постоянную усталость, апатию ко всему, безразличие, ни с кем не хочется общаться, ничего не радует.
Вопрос задан анонимно апрель 20, 2011 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте!
В Вашем случае- лекарства — не лучший вариант. Дело в Вашем отношении к жизни, к самой себе. Вам нужна позитивная встряска, правильная иерархия ценностей.
Всего доброго!
-
Здравствуйте!
Это проблема не только Ваша, это проблема данного переходного периода!!!
Мы своими действиями по зарабатыванию денег не догоняем инфляцию, поэтому вынуждены постоянно её догонять.
Остановиться — гибель, потом не догонишь!!! Значит нужно двигаться вперёд!!!
А для движения вперёд, нужно нормальное питание, достаточное количество витаминов, прогулки на воздухе, а вечером и ночью покой — зарядка батареек!!!
Сон должен быть не менее 8 часов, он должен быть ровным и глубоким. Значит 10 дней нужно попить на ночь чай ( МЯТА + МЕЛИСА), затем сон сам восстанавливается!!! Не сидите в сайтах и возле телевизора -это раздражители!!!
Поменяйте причёску, стиль одежды, макияж!!! Займитесь собой, а не только работой!!!
Насытить организм витаминами можно с помощью фруктового салата: бананы, манго, мандарины, сладкое яблоко, груша, курага, персик, изюм(киш-миш, без косточек) — грецкие орехи. Всё порезать кубиками, добавить простого йогурта, смешать и съесть!!! С первой ложкой, Вы почувствуете прилив сил!!!
И больше улыбайтесь, жизнь — это борьба и Вы с этим справляетесь, просто, немного устали.
Помните, что проблемы у людей в реанимации!!! У нас — мелкие трудности!!!
Таблетки — химия, обман самого себя и Законов Природы!!! Они разрушают печень и должны применяться только по строгим показаниям в экстренных случаях!!!
Всё будет хорошо!!!
с уважением.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы