Красота, Здоровье
Решено
Употребление соли - вопрос №758609
Здравствуйте.
Нужно ли в пищу добавлять соль? Или в ней и так уже содержится необходимое количество суточной нормы соли. Я вегетарианец (употребляю молочные продукты, мед, но не ем куриные яйца)
Заранее спасибо.
сентябрь 17, 2013 г.
-
Всего ответов: 4
-
По моему опыту соли можно употреблять раз в 10 меньше того, что в среднем считается суточной нормой. Я не солю ничего, когда что-то варю, также не солю салаты и такой вкус мне нравится значительно больше. Вкус получается более натуральным и начинаешь чувствовать естественный вкус еды, когда он не забивается солью. Можно использовать приправы без соли, например «Карри» или разные виды перцев и пр. В восточной кухне их достаточно и можно выбрать по вкусу.
-
Здравствуйте, Андрей!
Да, если Вы сможете есть несоленую пищу это будет полезно и в качество формирования привычки отказа от продукта\добавки по требованию быстро и безболезненно. Аскетизм :)
Я рекомендую обходиться хоть какое-то время без соли, а если и употреблять, то морскую и минимально.
Лучший ответ по мнению автора -
ЕСли вы вегетарианец, должны знать, что можно и что не рекомендуется употреблять в пищу. Соль необходима, но в меньшем объеме.
-
Я рекомендую употреблять в пищу морскую соль, лучше отказаться от обычной поваренной.
Не забывайте ставить оценки экспертам.
Похожие вопросы
Решено
Добрый день ! Моему супругу сегодня сон приснился , требуется ответ профи , сами не разберемся . Приснилось следующее..
Вопрос задан анонимно август 2, 2020 г.
Что называется произведением растворимости? Вычислите ПР СаСО3 , зная, что растворимость этой соли при данной температуре равна 0,013 г/л.
декабрь 23, 2019 г.
Решено
К раствору,образовавшемуся при действии 89,3мл раствора серной кислоты на 20,6 г гидроксида хрома(3),прибавили 225г раствора сульфида бария и образовавшуюся смесь слегка нагрели до окончания реакции.
Вопрос задан анонимно сентябрь 22, 2015 г.
К чему приснилось покупать в магазине две пачки соли, каменную и обычную? Пока ходила по магазину с корзиной заполняя ее товаром, во все кассы...
Вопрос задан анонимно март 15, 2015 г.