Психология
как разобраться в этом всем??? - вопрос №762929
что делать когда все раздражает?? надоели отношения, надоела постоянная ревность с его стороны, надоели одногруппники, которые стараются задеть и сделать тебе как можно больнее, надоела постоянная нехватка времени на себя из-за работы??? как разобраться в этом всем???
сентябрь 20, 2013 г.
-
Всего ответов: 4
-
Добрый вечер, могу помочь в дисном кабинете, а здесь только напишу, что я могу помочь вам, Настя!
-
Настенька, если не получается самой, выбирайте психолога и записывайтесь на консультацию.
Обращайтесь в чат, буду рада помочь.
Я буду признательна за оценку моего ответа
-
Добрый вечер. Настя, отвечаю на ваши вопросы:
1. "что делать когда все раздражает?? "
Ответ: освойте приемы контроля и освобождения от негативных эмоций, и желательно выявить источник раздражения и убрать его. Кстати, источник разражения может лежать в области физиологии, поэтому посетите эндокринолога и гинеколога.
2."надоели отношения, надоела постоянная ревность с его стороны, надоели одногруппники"
Ответ: поднимите самооценку и освойте новые модели поведения и взаимодействия с одногруппниками и молодым человеком.
3."надоела постоянная нехватка времени на себя.."
Ответ: освойте навыки планирования отдыха и работы с учебой.
4. «как разобраться в этом всем???»
Ответ: объективно проализируйте ситуацию в которй вы находитесь- выход из кризисной ситуации лежит на поверхности (см. пункты 1, 2, 3)
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
-
Здравствуйте, Анастасия.На сколько я понимаю-Вам трудно дается адаптация во взрослой жизни.Везде все плохо.Это значит, что у Вас нарушены приоритеты в Вашем внутреннем мире.Если Вы поймете-что главное, а что не очень-Ваш парусник поймает ветер перемен.Предстоит проанализировать, что происходит и научиться новым стратегиям преодоления трудностей.Важно поработать с чувством Вашей собственной ценности.Если готовы на обстоятельную работу-пожалуйста, обращайтесь.
Похожие вопросы