Психология

• Всего ответов: 5


Скилкова Ирина
5-й в Психологии
4.9 332 отзыва
Доброго Вам вечера!
Самоедство, чаще всего возникает из-за неуверенности в себе, своих силах, а так же от повышенной тревожности и при зависимости от мнения окружающих. Определите источник Вашего(тогда можно начинать с ним бороться) или обратитесь за помощью к выбранному Вами эксперту. Удачи Вам и истинной радости. Ирина.
май 3, 2011 г.

Вадим Сергеев
639-й в Психологии
4.6 15 отзывов
Нужно себя полюбить, полюбить и принять. Но это не говорит о том, что не надо самосовершенствоваться и расти, просто всё в меру!
май 3, 2011 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 276 отзывов
В следующий раз. когда появится «голос, который Вас гнобит», прислушайтесь к нему. Чьим голосом он говорит с Вами, чьими интонациями. чьи слова повторяет (определите это обязательно)? Дистанцируйтесь от этой субличности, посмотрите на нее состороны, поговорите с ней. Чего она хочет?
май 3, 2011 г.

Александр Пиденко
19-й в Психологии
4.8 202 отзыва
psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66 С ув. Александр.
май 3, 2011 г.

Дарья Петровна
78-й в Психологии
3.5 2 отзыва
Здравствуйте, я вам очень сочувствую. Но невозможно исправить одним ответом или действием то, что Вы делаете с собой много лет.  И для начала нужно осознать и убрать иллюзию о том, что кто-то даст такой ответ который поможет! Это первый Шаг.
Как только вы это осознаете и перестанете искать несуществующее быстрое решение, Вы сможете посмотреть на свою проблему не из ТРЕВОГИ, которая требует решить это НЕМЕДЛЕННО.
Шаг второй. Подойти к этому вопросу серьезно и комплексно! А это значит дать себе время и возможность действительно разобраться с этой проблемой. Понадобится научиться видеть свои паттерны поведения и научиться ими управлять, а потом и менять.
И шаг третий. Если примите решение работать, а не искать всю жизнь несуществующей таблетки. Выберете специалиста, который поможет Вам в этом.
март 30, 2023 г.