Психология
депрессия - вопрос №779462
У меня частые смены настроения, что это?
октябрь 5, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Ели иных симптомов нет, снижение или наоборот обострение аппетита, плохой сон, апатия и т.д. то это просто дистимия стойкое пониженное настроение, вариантов два, 1 идти к психологу и понять что с вами. 2 понять, как при каких обстоятельствах, вдруг меняется настроение, т.е. причины
-
Возможно нервное и психическое перенапряжение- волнения, переживания, частые конфликты, как на работе, так и в семье, неудовлетворённость потребностей ......../ в любви, финансовых, бытовых, самореализации...../ Образ жизни неупорядоченый.Давно не отдыхали. Необходим активный отдых- спорт, природа… Добавьте интереса в жизни — начните увлекаться чем — либо… Научитесь расслабляться. Счастье и радость жизни вернётся!
Всего, Вам, доброго!
Похожие вопросы