Психология
Решено
Самомама - как справиться с чувством одиночества? - вопрос №798963
Здравствуйте! У меня такая ситуация: когда дочке было 2 месяца, я ушла от мужа. И все было хорошо, уставала, но это нормально. Тем более, что ко мне приезжает мама помогать, иногда на пару часов, по воскресеньям на день — помогает купать малышку. Так вот, особенно когда она уезжает, либо просто вечером перед сном, накатывает такая тоска. Плакать хочется. Состояние как
октябрь 20, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Доброго времени суток!
Вы пишете о своём огромном желании иметь семью, и желание поплакать, которое периодически возникает, вполне понятно… Вам хочется поплакать, о том, печальном опыте, который был, и с чем связан уход от мужа, и вполне возможно, в голове проскальзывают мысли, а что я могла сделать по другому и надо ли было что-то делать… похандрить безусловно немножко можно себе разрешить, но, как Вы написали раскисать не стоит.
А справиться с этим достаточно просто… принять, понять и отпустить прошлую ситуацию, которая, судя по всему является тормозом для дальнейшего Вашего движения.
Желаю Вам счастья!
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте!
Вы спрашиваете — как справиться «с этим». С одиночеством, с накатывающими состояниями тоски, правильно я понимаю?
Видите ли, с ними невозможно «справиться», их придётся прожить. Перепрыгнуть — не получится.
Предположу, что многие свои чувства Вы пытаетесь вытеснить, делать вид, что ничего не происходит, что всё нормально. Многое мне кажется несоответсвующим. Вот смотрите, Вы пишите:
— когда дочке было 2 месяца, я ушла от мужа. И все было хорошо,
— уставала, но это нормально
- Хочется плакать, хотя понимаю, что причин-то и нет
- о мужчинах пока не думаю, это чувство с ними не связано. Оно связано именно с желание иметь семью
Это всё как, на самом деле всё так хорошо и нормально, но почему-то тоска и слёзы. С чего бы им взяться, м?
А берутся они — слёзы и печальные состояния как раз от того, что Вы всё копите и копите и прячетесь и прячетесь и обманываете себя, что у Вас — всё хорошо.
Да ничего у Вас не хорошо! Уйти с 2-месячной дочкой от мужа — это про хорошее?!? Наверняка, уходу способствовали не радостные события. Уставали, но это нормально? Да ничего нормального, Вы не отдыхали и не расслаблялись. И Вы говорите, что у Вас нет причин для того, чтобы плакать? Да Вам рыдать нужно трое суток напролёт, чтобы вода смыла боль! Мужчины Вам не нужны, но Вы мечтаете о семье. С кем? С мамой чтоли?
Сочувствую Вам. На Вас навалилось много, и не надо это никуда засовывать. Вам нужно свои беды и печали проплакать, пропереживать, понять, прочувствовать… Только потом и тогда Вы сможете постепенно приходить в действительно хорошее состояние. А пока силы и хорошее настроение дочке ни себе ни дочке Вы обеспечить не сможете. Пока у Вас получается только вымученное подобие...
Идите, плачьте, кричите, злитесь, рыдайтесь. Просыпайтесь и проживайте всё непрожитое, неотпущенное!
Удчи Вам и всех благ!))
Похожие вопросы
Я устала быть одной,Постоянно в моей жизни одиночество,Когда оно закончится и начнется семейная жизнь?
сегодня
Решено
Лилия (01.01.1978) долгое время нахожусь в разводе и мужчины рядом нет. Подскажите, в чем причина моего одиночества? Возможно ли мне еще раз выйти замуж?
июль 20, 2023 г.
Решено
Добрый вечер! Вот обращаюсь за помощью к знающим, надеюсь, что-либо прояснится...лет 5-6 периодические жизненные кризисы, до слез..иногда кажется, все, не выдержу..скажите, когда это кончится
июнь 14, 2023 г.
Закрыт
vip
1500
Добрый вечер, уважаемые эксперты. Когда я встречу мужчину, с которым смогу построить крепкую семью? Прилетит ли по справедливости бумеранг Евгению.
Вопрос задан анонимно январь 4, 2023 г.