Психология
Решено
Панический страх перед публикой - вопрос №806989
Здравствуйте!
Помогите пожалуйста решить следующую проблему. Мне 19 лет. Заметил за собой, что я проявляю страх к знакомым при общении или когда вижу их на улице. Когда иду на встречу, сразу появляется сильный страх и как бы паника. После приветствия, все проходит моментально.
Также, я учусь заочно, где в группе только одни девушки. Так получилось случайно. Когда сижу, все норально. Но есливдруг
Подскажите, каким образом избавиться от этого недуга, который мешает мне спокойно жить и заниматься своим делом?
С уважением, Денис!
октябрь 27, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Доброго вам дня, Денис!
Уверенность в себе вы можете развить, если зададитесь целью. И со страхом своим вы тоже можете справиться. Это решаемо. Выбирайте эксперта и начинайте решать свою задачу.
Удачи вам и всех благ!
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Денис. Такое поведение обусловлено, прежде всего повышенной тревожностью и сниженной самооценкой. Существует много методик, позволяющих облегчить Ваше психическое напряжение. Для этого Вам нужно связаться и обсудить проблему с психологом, который вызовет Ваше доверие… Все в Ваших руках… Чем скорее Вы избавитесь от этого состояния, тем легче Вам будет в дальнейшем. Но для этого ВАм нужна работа над собой и компетентный специалист. Удачи.
-
Здравствуйте. Для того, чтобы победить такой срах, важно найти причину страха. Далее существуют специальные методики, позволяющие преодолеть проблему полностью. Такие страхи успешно лечатся, как на очном психологическом приёме, так и в режиме он-лайн. Универсального рецепта, как победить ваш страх сиюминутно, конечно нет. Обращайтесь за консультацией, помогу.
