Психология
Решено
Добрый день Мне 28 лет,... - вопрос №812724
Добрый день. Мне 28 лет, мужу вот будет 30. Мы женаты 3 года, доченьке 1.9 месяцев. До беременности у нас с мужем была семейная идилия. После рождения ребенка все пошло наперекосяк. Основная проблем а у нас то, что у мужа плавающий график на работе (он программист), может приходить в любое время, нужно только отработать 8 часов. Спит он до 10,
октябрь 31, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Добрый вечер. Анастасия, попробуйте сделать следующее:
Первое: освойте навыки контроля и освобождения от негативных эмоций (разражение, гнев и т.д.), которые вас переполняют -это позволит вам стать спокойней.
Второе: вспомните про чувство юмора и иронии- это позволит с юморои относиться к тому, что говорит муж и парировать на его недовольства. Например, он вам "пасту не закрываю до конца, то масло режу не стой стороны, то носки не так сложила" скажите «милый покажи, как правильно сделать. У тебя лучшее получиться» или он вам «погладить не успела»-отвечайте «Милый, утюг стоит ы шкафу, погладь сам и не забудь малыше выгладить..»
Третье: смените, привычные для мужа, модели поведения и взаимодействия, в том числе и сексуальные- это позволит вам вновь заинтересовать мужа собой.
Четвертое: отдайте мужу его законную обязанность по воспитанию ребенку — это полезно и для ребенка и для папы. И свяжите это с заботой о любимом, например:«Вам обоим нужно подышать свежим воздухом».
Пятое: выделяйте для себя личное время и пространство-вам необходим отдых. Так и скажите «Прости любимый, но психологи рекомендуют»
Шестое: распределите между собой и мужем выполнение домашних работ и определите совместный семейных отдых/досуг -совместный труд и отдых, как и увлечения объяединяют и так далее.
Мудрости вам.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы