Психология
Я не могу контролировать свою злость - вопрос №823041
Я замужем, сыну 1г 3м. Уже на протяжении года на меня все чаще находят приступы агрессии. Поводы становятся меньше, приступы сильнее и дольше, интервал между ними короче. Несколько раз меня, в прямом смысле, трясло от злости. Когда у меня все же получается успокоиться, мне становится стыдно перед близкими, я извиняюсь, порой даже плачу. Ругаю себя, обещаю сама себе научиться держатьсебя
ноябрь 8, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Елена. Прежде всего, Вам необходимо подключить медикаментозное лечение. Вам нужно успокоить свою психику, снять стресс.Возможно, это затяжная послеродовая депрессия, усталость от домашних хлопот, непонимание в семье. С этими проблемами можно разобраться. Обращайтесь в чат.
-
Здравствуйте, Елена! Вы усугубляете свое состояние чувством вины — и совершенно зря! Нужно его облегчать, а не утяжелять! Поэтому долой всякое самообвинение! Сходите к врачу — терапевту, эндокринологу, сдайте анализы на гормоны щитовидки, с результатами — к врачу-психотерапевту, который может выпишет не сильные корректирующие препараты (НЕ успокоительные!!!). А по большому счету, Вы нуждаетесь в глубокой психотерапии, чтобы в корне исключить подобные состояния, которые определенно, имеют какие-то корни!
Удачи!