Психология
Здравствуйте!!! Не могу долгое время уснуть ночью, засыпаю только под утро, и т... - вопрос №834089
Здравствуйте!!! Не могу долгое время уснуть ночью, засыпаю только под утро, и так на протяжении уже примерно нескольких месяцев, не подскажете в чём может быть причина?!!! Спасибо!
ноябрь 17, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Борис. Нужно выяснить, что произошло в вашей жизни такого, что вызывает бессоницу. Это может быть следствием стресса, вы слишком возбуждены, о чём-то непрерывно думаете. Может и с организмом быть что-то не так. Вам можно обратиться к терапевту, неврологу, пройти ряд обследований, чтобы убедиться, что причина не медицинского характера, тогда уже можно поработать с психологом над выявлением и устранением причины вашего состояния. Душевного и физического здоровья вам.
-
Здравствуйте, Борис! Если Вы обращаетесь к психологам, то Вы же не надеетесь, что мы должны УГАДАТЬ причину происходящего? Гаданиями занимаются другие. А для психолога источником информации о причинах происходящего можете быть только Вы сами. Посмотрите на эти две строчки, которые Вы написали — и скажите, Вы дали нам эту информацию для анализа?
Удачи!
-
Уснуть — это отключиться от потока дневных событий. При засыпании происходит торможение нервной системы. Образно говоря, Вы куда-то несетесь без тормозов. Понимаю, что «тормоза придумали трусы»… Но, может, просто неисправность тормозной системы?
Похожие вопросы