Психология
Очень боюсь летать!!! - вопрос №843362
Здравствуйте. Всю жизнь очень боялась летать. в связи с последними событиями в Казани (крушение боинга) на меня напал дикий страх… постоянно только об этом и думаю… очень страшно. паника. Самое ужасное что не летать возможности нет. ввиду того что живу в другой стране. и пару раз в год летаю домой на родину. через 3-4 месяца собираюсь опять лететь домой. не
ноябрь 23, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Наташа, здравствуйте! Посетите сайт
http://www.letaem-bez-straha.ru/
Возможно, там вы найдете что-нибудь полезное для себя.
Удачи!
-
Добрый вечер. Наташа, скорее всего, у вас аэрофобия. Существуют эффективные и безмедикаментозные психотерапевтические методы лечения фобий, страхов и т.д.О методах лечения фобий и страхов прочитайте в этих статьях. А захотите вылечиться -помогу.
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
-
Наталья, здравствуйте!
Решитесь на консультацию. Понимаю, что сейчас ситуация выглядит непреодолимым препятствием. Но так она только выглядит с того ракурса, на котором Вы «зациклились».
Летать — это здОрово! Так же как и жить в целом. Говорю Вам как человек, справившийся с аналогичным переживанием.
Сам страх часто является маскирующим. Он как та щелочка, через которую пробивается луч.
И да, убеждения и рационализации со стороны помогают мало, тут Вы правы. Нужен Ваш индивидуальный путь. Его найти можно в психотерапии, решайтесь на неё.
С уважением,
Елена Кузнецова.
Похожие вопросы