Психология
Решено
Проблема связаная с гневом - вопрос №855061
Здравствуйте, у меня как и всех других людей есть проблемы, но будь эта проблема не столь острой я бы не обращался. Данная проблема заключается в следующем: я постоянно злюсь. При малейшем промохе и и неудаче, недочёте или ошибки. Я не знаю что с этим делать. И будь этот гнев более стабильным и моё повидение более адекватным всё было бы куда
декабрь 1, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Гнев можно взять под контроль, нужна специальная тренировка. Она позволит справляться с разрушительным потоком энергии гнева.
Лучший ответ по мнению автора -
Добрый вечер. Николай, освойте навыки контроля и освобождения от негативных эмоций (гнева, раздражения, злости и т.д.) и освойте техники релаксации и дыхания. Попробуйте сходить в спор.клуб и побоксируйте, от души, боксерскую грушу — поможет))
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
-
Николай, день добрый.
Как у вас обстоят дела со здоровьем? Есть ли какие-то функциональные расстройства? У вас судя по описанию очень реактивная нервная система. Чтобы понять, что конкретно с вами происходит, нужна более детальная информация о вашем состоянии.
Похожие вопросы
Решено
Почему у меня стали происходить вспышки гнева? ведь все было спокойно и я быстро принимала ситуации ( так что происходит?
май 8, 2019 г.
Решено
Почему это происходит? ( то вспышки гнева то слезы на ровном месте...
февраль 21, 2019 г.
Добрый день! у меня проблема, которая не дает мне нормально жить. в детстве меня часто обижали и я был слабее всех, я всегда много читал но это никак
январь 27, 2017 г.