Психология
Как мне избавиться от гнева... - вопрос №863311
Как мне избавиться от гнева и обиды на мать? Я несколько лет назад встречалась со взрослым мужчиной и моя мать постоянно строила ему глазки и в итоге заполучила его. Какое-то время они встречались, но потом он видимо понял свою ошибку и попытался вернуться, но я его, естественно, простить не смогла. После этого случая я выходила замуж, мама строила и мужу
декабрь 7, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Доброе утро. Юлия,
Первое, освойте навыки контроля и освободления от негативных эмоций и позволит вам стать спокойней.
Второе, поднимите самооценку- это позволит вам стать увереннее в себе и снять соревноательный момент матери.
Третье, перережьте пуповину, которая связывает вас с матерью- это позволит вам стать самостоятельней и автономной.
Четвертое, освойте чувство юмора и иронии- это позволит не драмматизировать ситуацию.
Пятое, смените модели поведения и взаимодействия с матерью- это позволит вам «играть по своим правилам».
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред вашему психическому здоровью. Мудрости вам.
Похожие вопросы
Решено
vip
Как вернуть свои угасшие чувства к мужу?
Вопрос задан анонимно июнь 15, 2012 г.