Психология
Начинаю плакать когда ругают, если... - вопрос №871928
Начинаю плакать когда ругают, если чем-то недовольны. Даже мелкие какие-то замечания, для меня трагедия и начинаю думать о самоубийстве. оюсь после этого что либо делать, хочется опустить руки и сидить в уголочке забившись. С этим ничего сделать не могу, помогите
декабрь 13, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте!
Вам просто надо снять страх таких ситуаций. Я готов помочь вам снять этот страх.
Вы можете смотреть прямо, когда вас ругают. Ругают ведь не для того, чтобы унизить вас, а для того, чтобы сообщить об ошибке и призвать совесть к вниманию и аккуратности! Часто с руганью начальники перебарщивают. Но вы вполне можете смотреть прямо и чувствовать себя свободно! Так как вы человек, который имеет право быть счастливым!
Добра и счастья вам!
-
Доброе утро. Наталья,
*сформируйте в себе такое личностное качество, как стрессовоустойчивость- это позволит сменить реации на замечания и критику.
*поработайте с самооценкой — это позволит стать уверенней в себе
*проработайте страхи — это позволит вам стать смелее.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред вашему психическому здоровью. Мудрости вам.
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
500
Что посоветуете когда ничего не охота делать ?
Вопрос задан анонимно май 29, 2014 г.
Решено
Как восстановиться после сильного стресса
Вопрос задан анонимно ноябрь 14, 2010 г.