Психология
добрый вечер!!!!!!!мы с мужем... - вопрос №888251
Ваш вопрдобрый вечер!!! мы с мужем прожили 2 года!!! и вот неделю назад он ушел!!! сказал что устал от постоянных истерик и претензий в мою сторону!!! а я ведь и в правду истеричка!!! и он не первый раз уходит, возвращался раньше потому что я обещала что больше так не будет, что я изменюсь, неделю жили в согласии и потом опять
декабрь 26, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Добрый день, Ирина! Знаете, мужчины как дети, чуть повысишь на них голос- обижаются! В отношениях с мужем мы, женщины, должны быть как огнетушителем, готовы любой скандал потушить, найти компромисс! Действительно, может, вам стоить быть посдержаннее...
-
Ирина, добрый день!
Постарайтесь прежде всего хотя бы относительно успокоиться!
Кто-то просто «вбил» Вам в голову, что Вы — истеричка. Возможно, этот кто-то — Вы сами (эдакая удобная защитная реакция: не проконтролировала эмоцию, как положено взрослому человеку, и сразу «оп» на себя одежку — «я — истеричка, какие могут быть ко мне претензии»), возможно, кто-то извне (родители, значимые близкие, преподаватели и пр.), а возможно, у Вас просто под влиянием и внешней среды, и Ваших внутренних противоречий выработалась поведенческая привычка к реактивному эмоциональному отреагированию на раздражитель.
Спешу Вас обнадежить — все поведенческие привычки — приобретаемы. Исключаем психопатологию, потому что настоящий истерик, как правило, — это взрослый, застрявший эмоционально в подростковом протестном возрасте с вытекающим алгоритмом поведения и не осознающий, что он истерит, не контролирующий свои действия, и не задающийся вопросом «что делать, чтобы измениться?». В остальных случаях любой человек в любом возрасте в состоянии реконструировать любые навыки поведения в комфортное для себя русло при наличии желания, силы воли и терпения.
Понимаю, что Вы сегодня находитесь в обостренном состоянии эмоционального напряжения, поэтому настоятельно рекомендую не терять даром время, а обратиться к профессиональному психологу за помощью и при его участии пошагово:
— выйти из стресса;
— определить причины и истоки своего деструктивного поведения (ведь Вы сами все хорошо осознаете, и это мешает Вам в жизни);
— переработать поведенческие привычки на комфортные для Вас в плане общения с мужем.
Конечно, в семейной жизни взаимоотношения строятся обоими супругами, но начните именно с себя, верю, что позитивные реакции со стороны мужа подтянутся (демонстрируйте ему не слово, а дело)!
Удачи!
С уважением,
Оксана
-
Правильно не верит. Человек не может ни с того ни с сего из истерички стать спокойной и уравновешенной женщиной. Это требует большой работы. Психолог, да, не помешает.
Похожие вопросы