Психология
Навязчивые мысли. - вопрос №896960
Здравствуйте помогите пожалуйста.как избавится от плохих и навязчивых мыслей, они каждый день лезут мне в голову я уже от этого болею, мне постоянно почему то кажется что все плохо, помогите мне?
январь 4, 2014 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Алла.
Хорошо, что вы обратились за помощью, но… Последовательность действий в вашем случае желательна именно такая:
1. обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту (врачу, а не психологу), т. к в некоторых случаях, а в каких — это решать доктору, нужна сверху психологической помощи медикаментозная.
2. придти к нему на прием и проконсультироваться, он установить ПРИЧИНЫ таких мыслей и даст рекомендации
3. соблюдать рекомендации доктора
Если у вас есть предубеждения по поводу обращения к доктору данной специализации, то могу вас проконсультировать.
Не медлите, обращайтесь!
Похожие вопросы
Мой парень фут-фетишист,что делать? Я люблю его,но жить с ним очень тяжело.
май 24, 2014 г.