Психология
Решено
чувствую себя одиноко что делать? - вопрос №904669
В последние несколько месяцев(если точнее 1,5 года), после расставания с парнем, которого любила, чувствую себя одиноко. Предательство с его стороны, оставило глубокую рану. Сейчас рядом нет тех людей, с которыми было бы легко общаться. Я замкнулась в себе. Мало что приносит удовольствие. Хочется все время бежать без оглядки. Теперь фактически ни кому не доверяю. Порой очень трудно дышать. Не знаю
январь 10, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Лариа, вы погрузились в прошлое. Вы не даете себе жить настоящим! Отпустите его! посмотрите вокруг! в мире много праней! Куда делись все ваши друзья, которые были раньше? Они ушли или вы замкнулись в себе и отодвинули их? Честно ответьте себе на все эти вопросы! Будет больно, но ответы нужны именно вам! А потом сядьте и напишите на листочке все свои планы на 2014 год по месяцам. В январе я сделаю это, в феврале это. И напишите, что вам для этого нужно! А потом ДЕЙСТВУЙТЕ!!! Под лежачий камень вода не течет! Вот я лично вижу, что возле вас парень есть, а вы на него даже не смотрите...
Лучший ответ по мнению автора -
Лариа, добрый день!
Не знаю, смогу ли я утешить Вас тем фактом, что практически все люди переживают Потерю (а расставание с парнем — один из самых сильных стрессов) по достаточно однотипному сценарию, давно описанному в классической психологии, и проходят все этапы переживаний по поводу своей потери. Депрессия как стадия в этом процессе — одна из основных характеристик....
Можно было бы сказать, все в норме, за депрессией последует Принятие и далее Возрождение к жизни, но в Вашем случае есть одно Но… — срок 1,5 года (обычно нормой принято считать продолжительность до 1 года). Это означает, что процесс по каким-то причинам (а именно наличия внутренних непереработанных конфликтов) затянулся, и Вам необходимо обратиться за помощью к специалисту для выхода из депрессивного состояния — самой это сделать будет крайне сложно.
С уважением,
Оксана
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
500
Что посоветуете когда ничего не охота делать ?
Вопрос задан анонимно май 29, 2014 г.
Решено
Как восстановиться после сильного стресса
Вопрос задан анонимно ноябрь 14, 2010 г.