Психология
Мне 45 лет, у меня... - вопрос №908996
Мне 45 лет, у меня умер муж 10 дней назад, мне очень плохо, как мне себе помочь???!!!
январь 13, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте! Что такое терять знаю не по наслышке, сама теряла близких, поэтому очень хорошо понимаю Вашу боль. Во первых помогает церковь. Если есть, что то, не досказанное ( ну например сейчас мысленно жалеете, что мало говорили слов любви). Пойдите в храм, поставте свечку за него и глядя на горящую свечку скажите ему всё, что не сказано. Если есть за, что попросить прощение попросите. И в конце разговора обязательно скажите Я тебя отпускаю от себя покойся с миром. Вам обоим это будет полезно. Его душа Вас слышит и видит. Вам станет легче на душе и он будет спокоен.
Ещё можно написать письмо ему сказать всё, что сейчас чувствуйете( главное в нём выплеснуть все негативные чувства которые у Вас сейчас на душе) в конце письма обязательно написать Я тебя отпускаю от себя. Спи спокойно. После чего нужно сжечь письмо! Держитесь! Главное не сдаваться и боль потери пройдёт! У Вас всё получиться! Боль отступит! Просто нужно время и Ваше желание себе помочь и Действовать! Душевного спокойствия Вам!
-
Добрый вечер. Аллочка, примите соболезнование. тяжело и страшно терять родных. Алла, вам нужна профессиональная помощь. Обратитесь на этот сайт — вам помогут бесплатно и профессионально http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_
psihologicheskoj_pomoschi/gorevanie_i_utrata
Держитесь, милая. И знайте, что и на нашем сайте вы найдете поддержку.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
Похожие вопросы