Эзотерика
шестеро детей,работа,дикая усталость,как от усталости... - вопрос №916827
шестеро детей, работа, дикая усталость, как от усталости избавиться?
январь 18, 2014 г.
-
Всего ответов: 7
-
по-больше отдыхать
-
Запомните что всего вам не переделать, если вам и вашему телу требуется отдых — разделите обязанности по дому между домочадцами, а сами прилягте и выспитесь… домочадцы поймут, так как работы в жизни много, а человек один — его тело не бессмертно и имеет сбои в организме.
-
Выход один заняться энергетикой и постоянно поддерживать уровень.
-
Вам нужно повышать свою энергетику и заняться дыхательной гимнастикой. Удачи Вам!
-
Больше отдыхать, окружить себя яркими цветами (цветотерапия ), меньше негативных мыслей .
И помните детки это радость, хоть и тяжело иногда бывает !
-
Перераспределить часть работы. Отдыхать нужно!
-
Не живите в загнанном ритме, вечером уделите себе полчаса, расслабьтесь в ванне с пеной-15 мин, вода снимает усталость и негатив, набранный за день, а остальные 15 мин.посвятите за кружкой чая расслабляющего-мята, мелисса, шиповник!
Любите себя и высыпайтесь!