Психология
Решено
Страдаю от завышенной самооценки - вопрос №918169
Здраствуйте я парень мне 19. Моя история очень длинная, она началась 3 года назад когда я понял что со мной что то не так. я начал искать причину своей неуверенности в себе, мнительности, частых депрессий, трудностей в общении и тд. На днях я понял что у меня не пониженная а завышенная сомооценка, я не могу себе позволить быть самим собой
январь 19, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Саша!«Стараюсь быть собой» — это про некое напряжение, которое сопровождает весь процесс бытия. Все, что поможет Вам быть спокойным, уравновешенным и зачастую просто расслабленным, будет помогать Вам просто " быть" — без стараюсь. Это про ощущения. Но еще хорошо бы знать и чувствовать — какой я на самом деле. Знать — это значит убрать лишние или ложные убеждения. Чувствовать — это значит понимать и принимать свои чувства в любой ситуации. Синтез этих навыков сделает Вас гармоничный человеком.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте. Есть такое понятие — самопринятие. Когда человек сам себе не нравится и не принимает сам себя, с само оценкой будет проблема. Есть общая самооценка, есть порциальная. И если человек не принимающий себя повышает себе самооценку, достигая успехов в определённых областях, у него действительно получается несколько завышеная самооценка. Но путь к психологическому здоровью, это не завышенная самооценка, а адекватная. Обращайтесь за консультацией, помогу.
Похожие вопросы
Я не знаю что такое оргазм с мужчиной((( хотя с вибратором у меня таких проблем не возникает что мне делать?
Вопрос задан анонимно июль 25, 2010 г.