Психология
как избавиться от ловушки отверженности? - вопрос №929562
Тянеться эта вся история с детства. В детстве при любом обращении к отцу-отец либо игнорировал мой вопрос, либо отвергал грубыми высказываниями. Теперь я имею такую проблему и с в отношениях. Парень ушел в себя, видимо из-за своих проблем. А я не могу пересилить себя, чтоб проявлять к нему любовь словами, вопросами(как он?), поддержать. Как парализует и дар речи теряется… Какмне
январь 27, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте!
Если Вас отвергал только отец, а мать была ласкова, отзывчива, то надо проработать Ваши детские отношения с отцом, переоценить их, проговорить свои подавленные чувства, обиду. Хорошо помогает телесно-ориентированная терапия с визуализацией и трансформацией тех же чувств, арт-терапия, дыхательные техники, песочная терапия. Техник много главное Ваше желание проработать проблему. После проработки уйдет страх отвержения и Вы сможете выстраивать отношения со своим парнем без злости и недоверия.
С уважением Виктор
-
Доброго вам дня!
Если вы понимаете, что ваша ситуация имеет корни в вашем детстве, это уже хорошо. Действительно, умению сопереживать учатся в семье с детства. Но вы уже взрослый человек, поэтому можете, при желании, научиться всему, чему угодно, в том числе и поддержке.
Удачи вам и всех благ!
