Эзотерика
-
Всего ответов: 2
-
Подобное можно достигнуть с помощью медитаций, молитв (если верите в Бога). При уединении.
-
Физические нагрузки на свежеи воздухе, потом контрастный душ, лёгкая трапеза, потом медитация под релаксационную музыку. Всё выполнять в одиночестве.