Психология

• Всего ответов: 4


Алексей Яровой
110-й в Психологии
3.5 2 отзыва
Здравствуйте, Ирина!
Есть два хороших метода, но написать о них смогу только в личном чате, не для всех глаз. Напишите, отвечу!
февраль 14, 2014 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Доброе утро. Ирина, вам стоит:
*выделить время для физических нагрузок -это позволит менять вид деятельности. 
*освоить техники контроля и освобождения от негативных эмоций — это позволит не накапливать в себе, например, раздражение и т.д.
*освоить техники релаксации и дыхания — это позволит вам скидывать накопившееся напряжение. 
И вспомните про чувство юмора и самоиронии — это позволит вам не драматизировать ситуацию и делать «перерывы» в ходе профессиональной деятельности.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.  Мудрости вам.
февраль 14, 2014 г.

Валерий Егоров
19-й в Психологии
4.7 32 отзыва
Час добрый! Найти способы и места подпитки энергией. Вполне возможно консультирование со специалистом в формате «вентиляции чувств».
февраль 14, 2014 г.

Лана Золотарева
10-й в
185 отзывов
Здравствуйте, Ирина!
Ни что так не помогает побыстрей избавиться от долгов как любовь к себе. 
Статья Вам в помощь: http://www.liveexpert.ru/journal/view/947171-privichki-uspeshnoj-zhenshini-raspisanie-udovolstvij?id=222070
Любви Вам!
февраль 14, 2014 г.

Похожие вопросы