Психология
Я учусь на профессию диктор-Тв... - вопрос №955828
Я учусь на профессию диктор-Тв ведущий, и часто мне приходится находится среди людей.В обществе, особенно знакомой мне, у меня появляется страх публичного выступления я начинаю запинаться и могу говорить вообще какую-то ахинею.Так же я начала замечать за собой, что я избегаю взглядов, поскольку чувствую себя не уверенно(причина внешность.какие либо изъяны).Могла ли такая не уверенность возникнуть по причине того, что я
февраль 16, 2014 г.
-
Всего ответов: 3
-
Валерия доброго времени суток. Здесь играют ваши страхи и неуверенность. Например — Что случиться самого страшного если вы на публичном выступлении допустите ошибку? — … и т.д. искать нужно ваше корневое убеждение-ваш корневой страх — и аннулировать его.Если возникнут вопросы — пишите -спрашивайте.
-
Добрый день. Валерия, вам стоит поработать с самооценкой, которая могла пошатнуться из-за страха публичного выступления. В этих статьях познакомьтесь с прекрасными без медикаментозными и эффективными психотерапевтическими методами лечения фобий, страхов, многие из которых применимы в режиме онлайн (Скайп). Эти методы позволяют настолько быстро избавить от недуга, что облегчение наступает уже после первой сессии. Вам стоит выбрать только специалиста на сайте имеющего сертификаты в этой области и по этим методам
http://www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.
-
Здравствуйте, Валерия! Умение говорить, выступать перед публикой — это навык, который можно приобрести через тренинги, обучение или просто «встроить» в себя. Я защищал свой диплом Мастера НЛП по этой теме. Всё работает, но работает так, как хочет сам человек для себя. Поэтому вы должны желать для себя что-либо и тогда с этим желанием уже можно работать. Что касается вашего вопроса в отношении возможной причины страха, боязни взглядов, то помочь в этом можно через системный анализ ситуации, так как возможно, причина вообще находиться там, где первоначально и предположить нельзя было. В любом случае, многое можно поправить. С уважением,
Похожие вопросы