Психология
Как называется мое состояние Сегодня... - вопрос №962804
Как называется мое состояние. Сегодня расказал ситуацию нескольким сотрудникам, теперь думаю правильно ли, нужно было бы вообще говорить, может не правильно сказал, правильно ли меня поняли и т.д. начинаю себя накручивать.
Дополнение автора от февраль 22, 2014 г., 06:50:24
Все чаще появляются моменты, когда я начинаю накручивать себя" по пустякам", на которые я не обратил бы внимание раньше, в дополнение к неуверянности. При разговорах например с коллегами, сотрудниками я пытаюсь проследить их реакции, и мне начинает казаться что я что то неправильно сказал или сделал, я опять начинаю накручивать свои мысли, развивать, как правило в отрицательную сторону, прокручиваю ситуацию многократно, появляется как Вы заметили неуверенность, раздражительность (дома), и даже в некоторвх случаях апатичность. Хотя я это осознаю не могу контролировать это состояние.
антон февраль 21, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Антон, какое состояние? Опишите его подробнее. Пока Вы рассказываете о своих сомнениях (не о состоянии)
-
Антон, добрый день!
Возможно это неуверенность… А вот что стоит за ней — это можно понять только при индивидуальной работе....
Информация для размышления — обзорная статья по теме по ссылке http://www.psytravel.info/articles/210-uncertainty.html
Удачи!
Будут вопросы — пишите в чат.
С уважением,
Оксана
Похожие вопросы