Психология
Мой страх - вопрос №971293
Помогите, не знаю как бороться со своим страхом… Летом еду в Болгарию, с подругой, но у меня огромный страх, что мы разобьемся, что-нибудь с нами случится, от этих мыслей мне хочется плакать… Сама не знаю, как с этим бороться, подскажите, что делать..(((
февраль 28, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Приветствую Вас, Алиса! Такое бывает, ничего страшного, страхи есть у всех. Не стоит бояться самого страха и превращать их в фобию. Все дело лишь в том, сколько внимания вы уделяете этим мыслям. Навязчивые состояния часто встречаются в феномене человеческой психики, однако наше сознание в состоянии справиться со всем, что в нем проявляется. Посмотрите со стороны на эти мысли, доводя их до абсурда. Не играйте с собой в кошки мышки, позвольте себе думать о чем угодно, позвольте себе уже наконец разбиться в мыслях, ведь это всего лишь мысли, и посмотрите что случится с вами, могут ли они на самом деле как-то затронуть вас? Если уж вам суждено будет умереть, это случится итак, постарайтесь смириться с тем что все мы смертны, и жизненные обстоятельства зависят не только от нас, это поможет обрести внутренний покой. Всего Вам самого доброго и побольше покоя и веры в себя!
-
Могу помочь)
Похожие вопросы
Здравствуйте! Ситуация такова:работаю на ужасной работе,приняла решение увольняться.НО!загвоздка в том ,что нужно отрабатывать,а оплатят только за часы,а херачить,извините за выражение(физическая тяже
Вопрос задан анонимно май 5, 2024 г.
Решено
Здравствуйте! Начиная с 2008 года каждый високосный год умирает 1 мой родственник (обе бабушки и дедушки - 2008, затем в 2012, в 2016 и 2020).
Вопрос задан анонимно январь 15, 2024 г.
Решено
Здравствуйте. Помогите истолковать сон, от него остался осадок, никак не отпускает. Приснилось, что я умерла (мне 36 лет, замужем, есть дочь),
август 13, 2023 г.