Психология

Не знаю, как быть - вопрос №981030

Добрый день, уважаемые эксперты!
У меня серьезная проблема, не знаю, как себя вести. Не уверена, что смогу дальше так жить. Я боюсь смотреть в зеркало. Боюсь, что вместо своего лица увижу там что-то страшное. Недавно мне на Скайп написал странный персонаж и рассказал, что с моим лицом может случиться ужасная вещь и чтоб я посмотрела в зеркало. И теперь я вторуюнеделю их избегаю.
В комнате зеркал нет, в ванной есть одно очень большое, на всю стенку. Не захожу в ванную с тех пор. Нужды справляю в раковину. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ, ДОКТОР?

март 8, 2014 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 3

Копп Иван Владимирович

30-й в

14 отзывов

Свои страхи можно побороть только если идти им навстречу! Возьмите прямо сейчас зеркало и посмотрите в него! И вы увидите что вам нечего бояться! Нужно один раз перебороть себя и всё пройдёт

март 8, 2014 г.

малахова елена владимировна

19-й в Психологии

4.8 246 отзывов

вы очень поддаетесь внушению

с этим нужно бороться

март 8, 2014 г.

ЛИДИЯ

1-й в

316 отзывов

Добрый вечер. Катенька, сделайте следующее:

*введите ограничения в Скайп, пусть к вам приходят туда только те, кому вы разрешите это сделать, например, родные, друзья и т.д., но не сомнительные личности.

*выберите специалиста на сайте, чтобы определить вы у себя уже создали (или находитесь в пути) эйсоптрофобию (спектрофобия <wbr />) -боязнь зеркал.

Катя, к счастью существуют замечательные психотерапевтические методы лечения фобий и страхов, причем в режиме Скайпа. Прочитайте эти статьи о некоторых психотерапевтических методах лечения ПА (панических атак) и страхов. Эти методы позволяют настолько быстро избавить от недуга, что облегчение наступает уже после первой сессии. Вам остается выбрать только специалиста на сайте или психотерапевта в очном режиме, имеющего сертификаты в этой области и по этим методам и начать свой путь к здоровью.

http://www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?

Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.

март 8, 2014 г.

Похожие вопросы