Психология

Решено

Комплексы мешают жить… - вопрос №987848

Здравствуйте! У меня такая проблема: я как будто живу неполноценной жизнью. Я очень редко радуюсь ей, а очень хочется. Я это понимаю, и думаю об этом постоянно. К сожалению, яполучаю профессию, которая мне совсем не нравится. Плюс ко всему этому я с трудом нахожу общий язык с однокурсниками. Ну редко конечно общаюсь, но видно, что я неинтересна людям и поэтомуя тоже не хочу ни с кем вступать в разговор. Я хожу в институт, как робот, там я не испытываю совершенно никаких эмоций. Стараюсь всегда сама себя подбадривать, но знаете, внутри нет гармонии и мне не удается думать о хорошем, я в большинстве случаев не верю в свои силы. А вся проблема в том, что мне сложно быть собой, все время приходится под какого-то подстраиваться и казаться хорошей. Многие дают понять мне, что я добрая и не способна кому-либо ответить грубо. И и-за этого я всегда боюсь что-то лишнее сболтнуть и поэтому чаще всего молчу. Это качество у меня из детства, раньше родители меня лелеяли и считали меня слишком правильной, ждали от меня только больших успехов. Мама всегда преувеличивала мои способности, и я старалась изо всех сил не подводить её. Многие предметы в школе давались мне тяжело, приходилось прикладывать неимоверные усилия, чтобы добиться того, что хотели родители. Только вы не думайте, что они заставляли меня, а я как бы сама по собственному желанию стремилась к знаниям. Для мамы были важны оценки, а не знания и те предметы, которые я не понимала, приходилось зубрить, для того чтобы угодить маме. Так обидно, что пока училась в школе все свое время я посвятила учебе, а сейчас троечник помнит намного больше, чем я. На данный момент мне 22,5 года. И теперь я бы хотела задать вам вопросы. Как научиться не думать о мнении окружающих? Периодически, я наблюдаю за людьми, которые живут хуже чем я, но они чаще всего выглядят намного счастливей; они живут так как им нравится и не стесняются, а у меня всегда такое лицо, как будто что-то случилось, да и движения скованные. Я знаю, все дело в комплексах, а четко определить их для себя не могу, чтобы работать над ними. Подскажите, можно ли понять себя самостоятельно? Какие вопросы для этого нужно задать себе? Когда я начинаю копаться в себе, мне кажется, что во мне все не так и поэтому боюсь продолжать. Трудности меня не закаляют, а лишь угнетают мою нервную систему. Есть ли выход в моей ситуации? Буду рада получить ответ!

март 13, 2014 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 2

Секацкий Кирилл Иванович

16-й в Медицине

4.9 37 отзывов

Галина, Вы уже работаете самостоятельно, — Ваше описание толково, понятно написано. Вы уже работаете над своими «комплексами».

И, все же, самостоятельная работа — штука запутанная. И универсальных советов «какие вопросы задать» не существует. Со специалистом-психологом намного проще и эффективнее.

Мне кажется, я понимаю Ваши сложности: действительно, тяжело все время пытаться соответствовать навязанному другими такому сугубо «положительному» образу. Поговорите об этом с грамотным психологом на очном приеме.

март 13, 2014 г.

Ответ понравился автору

Татьяна

31-й в Психологии

4.7 14 отзывов

Здравствуйте, Галина! Начните с понимания себя, какая Вы есть на самом деле. Честно, без прекрас, без рамок, безоценочно опишите все свои ощущения себя. Поняв и приняв себя полностью, Вам нужно определить, составить представление, о том что вы хотите, какое оно Ваше состояние счастья, гармонии, равновесия, каким Вы его видите. Желательно не общими фразами, а в деталях. Как Вам не ориентироваться на мнение других — когда Вы найдёте своё состояние при котором Вы будете чувствовать себя комфортно, Мнение других станет неважным. Вы просто разрешите ему быть. Главное не спешите и не ожидайте быстрых результатов, этот процесс постепенный, хвалите себя за каждую победу, за каждое открытие, удачи, Вам!

март 14, 2014 г.

Ответ понравился автору

Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Решено

Закрыт

vip

500 i