Пранаяма Йогов. Управление Энергией.
При помощи дыхания можно управлять Энергией.
Пранаяма в переводе с санскрита обозначает – насыщение Энергией.
Имея достаточное колличество Энергии, Вы можете достичь любых целей, изменить любые события, соответственно, верно научившись направлять её.
В основе большинства состояний лежит недостаток Праны, жизненной силы.
☸ Садимся удобно, можно в Сидхассану, Лотос
☸ Пальци складываем в Мудру Знания \фото\
☸ Руки на коленях
☸ Дышим в ритме 3\3\3\3или
☸ Данный ритм позволяет нам выйти из привычной реальности
☸ Дышим так, пока дыхание не установиться и можно ослаблять контроль
☸ Доводим отсчёт – дыхание до автоматизма
☸ Представляем золотой светящийся шар в районе Аджана Чакры
☸ Видим его ярче
☸ Ещё ярче
☸ На вдохе представляем как из космоса втягиваем золотой луч Энергии
☸ На выдохе шар перемещается из макушки в любую часть тела
☸ Вообразите, что шар за пределами Вашего тела
☸ Этот шар может исцелять заболевания или исполнять Ваши Желания
☸ Можно направить шар на исцеление своей болезни или болезни близкого человека
☸ Возвращаем шар обратно
☸ Всё проделывается до появления существенных перемен в осознанности
Данный материал дан с ознакомительной целью.
Пранаямой заниматься следует под руководством Учителя.
Это один с тех видов Йог, которые могут быть сложными для начинающих, хоть кажущимися простыми.
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.