Психология

Решено

не получается общаться! - вопрос №102102

Я уже не подросток, и до сих пор имею проблему в общении, особенно в коллективе!

Я чувствую некий зажим или комплекс, но пытаюсь его бороть. вроде я наблюдаю и понимаю, что в женском коллективе например, всегда происхдит пустой треп!  Каждый начинает монолог с того что приходит в голову, кто-то подхватывает тему, а кто-то не слышит! Ну я например, не могу говоритьто что думаю с того не сего, не хочу казаться глупой ведь меня могут не услышать, да и промолчатья  могу, мне необязательно это говорить и обсуждать. И в итоге выходит что я постяонно молчу! и Все чаще складывается обо мне образ, злой, тихой, с низкой самооценкой! Она хоть и низкая но не настолько!

Вопрос задан анонимно июль 29, 2011 г.

  • Всего ответов: 4

  • Анатолий Михайлович - аватарка

    Анатолий Михайлович

    258-й в Психологии

    Т.е. Вы хотите научиться общаться в коллективе или чувствовать себя своим человеком?

    Вероятно Вы боитесь, что если скажите какую-нибудь глупость, Вас не одобрят в вашем коллективе (?), и переживание это настолько сильное, что в следующий раз Вы просто отмолчитесь (такое часто происходило в прошлом?)

    Если так, то Вам необходимо забить на желание быть одобренной и позволить себе роскошь глупить — если Вы себе это позволите, позволят и другие.

    Если есть какие-то вопросы, обращайтесь. 

    июль 29, 2011 г.
  • Александр Пиденко - аватарка

    Александр Пиденко

    19-й в Психологии

    Хотите сразиться с самим собой?psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66С ув. Александр.

    июль 29, 2011 г.
  • Ольга  - аватарка

    Ольга

    78-й в Психологии

    Пустого трёпа в колективе не бывает, там каждый решает для себя, что-то. Общаясь вы решаете для себя много проблем: может вас начальство обижает(надо обсудить и легче становиться), у вас беда случилась вы рассказываете об этом (вас пожалели и легче стало). Вы не можете открыться, т. к. в семье с детства вам запрещали открываться и «затыкали» наверно всегда. А если вы и высовывались, и говорили не впопад, так это от того, что долго вам этого сделать не давали. Вот и выглядели в семье не умнее своих «старших». И решили вы для себя, что лучше уж всегда мочать, чем выглядеть плохо. Этот стериотип поведения вы в детстве выбрали. Но он для вас тогда был самым лучшим, и у вас не было другого выхода. А сейчас справиться этим получиться только с помощью специалиста. 

    Удачи вам. Ольга. 

    июль 29, 2011 г.
  • Наталья Arda, Санкт-Петербург - аватарка

    Наталья Arda, Санкт-Петербург

    230-й в Эзотерике

    В коллективе всегда складываются опредленные правила общения, особенно если он женский. Какие-то темы обсуждать принято, какие-то нет. Всегда есть заводила, который обычно начинает разговоры. Скорее всего Ваши коллеги старше Вас по возрасту, у них другие интересы, заботы. То, что для них актуально, кажется Вам пустым трепом. Важно определиться, что Вы хотите: если Ваше неучастие в разговорах не мешает работе, не создает Вам проблем, то ограничьтесь «формальным участием» — соглашайтесь с тем, что говорят все, улыбайтесь и Вас будут считать милейшим человеком. Если Вам нужно вступить в общение, не говорите всем, в пустоту. Выберите одного человека, который наиболее Вам импонирует, и обратитесь лично к нему. Например: вместо «Сегодня хорошая погода» скажите «Ирина Петровна, сегодня такая хорошая погода». А с низкой самооценкой, с тем образом себя, который Вы «думаете» себе сами и транслируете другим, конечно нужно работать. Обращайтесь, разберемся с комплексами и создадим новый образ. Тогда Вы сможете высказываться свободно, и говорить о том, что интересно Вам. 

    июль 31, 2011 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Решено

как избавиться от инфантильности?

ноябрь 2, 2012 г.

Психология

Решено

Как правильно реагировать на зависть, сплетни и клевету о вас?

Вопрос задан анонимно октябрь 1, 2011 г.

Психология