Психология
Решено
Страх - вопрос №102284
Здравствуйте. я бы хотела к Вам обратиться с прозьбой получить советы, чтобы побороть свой страх. он заключается в том, что я боюсь плавать, а ведь мне уже 16 лет. Помогите мне пожалуйста.
июль 30, 2011 г.
-
Всего ответов: 6
-
Здравствуйте Татьяна! Советами мало чего можно добиться, необходимо разобрать природу вашего страха, причины возникновения. Тогда можно будет давать какие- либо рекомендации. Выбирайте эксперта и работайте с ним.
-
Здравствуйте, Татьяна. Вы умеете плавать, но боитесь или просто не умеете? Вот в чём загвоздка. Если не умеете и Ваш страх из-за этого, то могу посоветовать заниматься с тренером в бассейне. Моя мама начала заниматься в 50 лет (не умела и боялась) и за год достигла небывалых высот — освоила все стили. Причём по всем правилам:)! Если Вы на воде держитесь, плаваете, но при этом испытываете страх, то лучше обратиться за помощью к эксперту и выяснить причины Вашего страха. Удачи!
-
Здравствуйте, Татьяна. Т.е. воды Вы не боитесь, но боитесь плавать? Я так понимаю попытки уже были? Удалось проплыть хотя бы пару метров?
-
Татьяна, то, как преодолеть страх, зависит от причин появления страха и от того, чего Вы, собственно, боитесь: воды вообще, природных водоёмов (а бассейна или ванны нет), пучины (вида непроглядной толщи воды), отсутствия дна под ногой. Надо выяснить, учили ли Вас плавать, кто и как именно учил.
А в принципе почти все фобии преодолимы, если не заставлять себя, а по-хорошему.
-
Доброй ночи. Танюша, вам можно помочь. Поэтому выбирайте эксперта и обращайтесь в чат. Предварительно прочитайте профиль эксперта.
Смелости вам. Лидия.
-
Здравствуйте, Татьяна! я тоже боялся в свое время :) так обучали а потом переборол. обращайтесь расскажу как боролся со своим страхом :)
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы