Красота, Здоровье
из житкости,я пью только зеленный чай и только с сахаром.не вредно ли зто для здоровья??? - вопрос №1023214
апрель 12, 2014 г.
-
Всего ответов: 7
-
Здравствуйте.
Пить только зелёный чай вредно, это однозначно. В сутки можно пить не больше 5-7 качек этого чая.
Всё-таки зелёный чай- сродни лекарству.
Перебарщивание чая может спровоцировать бессонницу, раздражительность, подавленность.
Помните в зелёном чае намного больше кофеина чем в кофе, так же зелёный чай повышает кислотность, поэтому если есть проблемы с желудком, нужно очень осторожно с дозировками чая. Так же зелёный чай мешает усвоению железа.
-
Здравствуйте, Уважаемая Нина!!! Зелёный чай имеет свои противопоказания, поэтому надо употреблять его в умеренных количествах. Знайте меру и будете здоровы!
-
Здравствуйте Нина!
Из жидкости советую Вам лучше пить фильтрованную воду, а зеленого чая достаточно 2 чашки в день, и желательно без сахара.
Удачи Вам!
-
Здравствуйте.
В зелёном чае содержится довольно много активных веществ и употреблять его в больших колличествах не стоит. Также сахар рекомендую заменять мёдом.
А воду можно пить шунгитовую. И желательно — родниковую.
Красоты и здоровья Вам.
-
Зеленый чай очень полезный продукт. А вот сахар однозначно не полезен, а в больших количествах вреден. Лучше уж ложечку меда. Сколько можно пить чая конкретно Вам — можно говорить только зная ваши заболевания, индивидуальные особенности и прочее. Но на мой взгляд, все намного проще пейте столько сколько пьется. Ограничивать себя стоит только, если почувствуете это сами. Зеленый чай богат и витаминами, антиоксидантами и еще много чем...))) Слушайте свой организм и все будет OK)
-
Сахар не очень то и полезен для организма. А вот настоящий зеленый чай очень даже не плохой напиток, главное не забывайте пить жидкость как можно чаще.
-
Вредно однозначно. Он мочегонный а кроме чая вы ничего не пьете. Рискуете заработать обезвоживание. Воду нужно пить обязательно а вот зеленый чай поменьше.
Похожие вопросы