Психология
Решено
Что можно сделать. - вопрос №102505
Здравствуйте, эксперты! По роду будущей работы мне необходимо будет общаться с людьми, участвовать в совещаниях, предлагать решения рабочих вопросов, но сама по себе я малообщительный человек и больше всего у меня получается излагать свои мысли в письменном виде. Проблема в том, что я постоянно беспокоюсь о том как выгляжу перед людьми со стороны, боюсь критики, и реакции людей на меня,
Вопрос задан анонимно июль 31, 2011 г.
-
Всего ответов: 7
-
Здравствуйте. Зачем же Вы идете на такую работу, которая Вам не по душе?
-
Здравствуйте.
В народе говорят «глаза боятся — руки делают». Это будущая работа — сначала получите ее, а уж потом «переживаете». Решайте проблемы, по мере их поступлении, а не наоборот. Хотите избавиться от повышенной тревожности — обращайтесь в чат.
-
Здравствуйте! Первый вариант — Вы работаете над собой, своей самооценкой. Осваиваете искусство общения, навыки ораторского мастерства:) Это очень интересно, поверьте! И задача эта задача вполне выполнимая. Особенно, если будете работать вместе со специалистом. Поверьте, очень многие люди преодолевают проблемы, сходные с Впшими, вполне успешно!
Второй вариант — ищите себе другую работу, где всё вышеописанное Вами, не требуется. Выбор за Вами:)! Удачи!Лучший ответ по мнению автора -
Добрый день.
Не думаю, что стоит отказываться от работы из-за своих страхов, она может послужить прекрасным мотивом, чтобы от них избавиться, и это поможет вам не только в профессиональной деятельности, но и в жизни вообще.
Что можно сделать? Например пройти коммуникативный тренинг. А также обратиться к психологу, с которым откорректировать вашу оценочную зависимость, т.е зависимость от того, как вас оценивают другие люди. Поставьте свою самооценку на «самообслуживание», и все наладится).
Удачи вам.
-
Здравствуйте! Здесь нужно уточнить -всегда ли Вы были такой или с определенного момента жизни, под влиянием каких-то событий. Может, Вы просто интроверт (человек, по большей части направленный в себя, свой внутренний мир) по природе, это Ваша личностная особенность, отсюда и такое поведение. Возможно, это результат каких-то повлиявших на Вашу личность событий, людей -тогда сначала нужно найти причину и поработать над ней.
Что делать?
1) Вам нужно четко для себя решить — действительно ли Вам нужна, нравится эта работа (за исключением денежной выгоды) и насколько Вы готовы стать общительнее ради нее? Осилите Вы себя? Или лучше подобрать другую работу, более комфортную для Вас в психологическом плане?
2) не считать себя никчемной и неспособной измениться, сосредоточиться на положительном в себе;
3) работа над собой — дело не одного дня, она потребует от Вас много усилий, упорства, терпения и веры в себя. Готовы ли Вы к этому?
4) если Вы настроены решительно, тогда можете обратиться к выбранному специалисту для решения своей проблемы, пройти коммуникативный тренинг, но самое главное -практика: научитесь идти навстречу своим страхам, начните делать то, что так боитесь — боитесь спросить — подходите и спрашивайте, научитесь спокойнее воспринимать критику, как подсказку, совет, что нужно исправить, критика бывает и конструктивной; попробуйте сами начинать разговор, а не вливаться в него и мн.др. Не бойтесь пробовать!
-
Добрый вечер. Поздравляю вас с работой, Это очень важно!.. (тьфу-тьфу, чтоб не сглазить))) Приходите ко мне, научу вас, как надо держаться и выступать))). как учу своих студентов)). кстати, где -то в моих ответах есть готовые приемы (их моей методички) правил подготовки и публичных выступлений. может поможет. Немного тренировки и вы будет замечательно выступать. И еще. Есть такая наука «Риторика» — можете учебники по ней почитать… Интерееееееееесно))) Помните- дорогу осилит идущий)))
Смелости вам и удачных выступлений. Лидия.
-
Способность легко общаться, умение публично выступать — это навыки, которые нарабатываются, приобретаются практикой. И тут важно просто сделать первый шаг, не бояться выглядеть «не очень». Вам есть смысл позаниматься риторикой, освоить практические приемы. Кроме того, общение с родственниками, которые возможно просто не интересны Вам, Вы не разделяете их взглядов и проблем, и Вам не о чем с ними говорить, и деловое общение на любимой работе — совсем не одно и тоже. На совещании Вы будете демонстрировать свой професионализм, навыки и компетенции. И если Вам есть что написать, то найдется и что сказать. Приходите на консультацию, мы сможем смоделировать ситуацию Вашего первого выступления, и уберем все страхи, раздумья и сомнения.
Похожие вопросы