Медицина

• Всего ответов: 1


Марина Игоревна
11-й в
29 отзывов
Здравствуйте, Уважаемый Вадим!!! В период обострения не только нельзя принимать протеины и гейнеры, но и вообще спортом заниматься, а тем более массу мышечную накачивать. 

Когда ваши заболевания в стадии ремиссии или же вы их выличили, все равно нужно соблюдать диету. 

В принципе протеины, т. е. чистый белок отрицательно воздействует на желудок, но при интенсивных нагрузках они полностью перерабатывается; скорее всего, вред от гейнеров из-за кислот и наличия добавок. Кроме того, гейнеры вызывают мощный выброс инсулина, это тоже может негативно отразиться как на желудке, так и на почках. 

Но окончательное решение вам поможет принять только врач, который знает вашу историю болезни. 

Принимать протеины и гейнеры нужно по схеме, иначе никакого эффекта от этих пищевых добавок не получите. Поэтому нет никаких щадящих схем приема спортивного питания, только те, которые указаны на упаковках. Здоровья Вам!!!!
апрель 19, 2014 г.

Похожие вопросы