Психология

• Всего ответов: 2


Горшков Николай Александрович
7-й в Психологии
4.7 102 отзыва
Здравствуйте, Виктория! Если вопрос состоит в том — идти на тренировку или не идти, идти в колледж или не идти — то никакие таблетки здесь Вам не помогут. Вы — существо, обладающее в отличие от животных, свободной волей и способностью прогнозировать. И прямо здесь — в коротком сообщении — Вы демонстрируете эти свои способности: и то, что Вы способны выбрать идти Вам куда-либо или нет, и то, что Вы осознаете и прогнозируете следствия своих действий или бездействия («еще сильнее поправлюсь»). 
Теперь Вам остается всего лишь выбрать ту линию поведения, которая приведет Вас к наилучшему для Вас результату: если Вы хотите поправиться — прекратите ходить на тренировки, если Вы хотите, чтобы Вас выгнали из колледжа — прекратите ходить на занятия. Это для примера. Если у Вас другие интересы — тогда следуйте этим интересам и таким образом стройте свое поведение, чтобы оно привело Вас именно туда, куда Вы хотите прийти!
Удачи!
апрель 22, 2014 г.
Ответ понравился автору

Светлана Махова
125-й в Психологии
2.0 2 отзыва
Добрый день, Виктория!
Вы пишите, что если бросите тренировки — сильнее поправитесь. Вам хочется быть стройной, но при этом, возможно, не хочется ходить в спортзал. Вопрос — чего хочется вместо спортзала? Сдерживание и принуждение вызывает напряжение, а постоянное напряжение — усталость. Такое бывает, если человек ограничивается в выборе. Понимание того, что и как вы сдерживаете или к чему и как себя принуждаете, даст вам возможность найти другие варианты решения проблем, ослабит напряжение.
Обращайтесь. С уважением, Светлана.
 
апрель 22, 2014 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы