Психология

Решено

Всегда держала всё в себе, никому не рассказывала своих проблем, каких-то депрессивных мыслей. Но в последнее время всё реже могу сдерживаться, из-за определенных людей. Что с этим делать? - вопрос №1045042

Поступила в университет, познакомилась со многими хорошими людьми, и часто случается, что я не могу сдержать вот эту свою стену, и рассказываю им что-то, что не надо. Потом очень жалею об этом и грызу себя. Как можно с этим разобраться?

май 2, 2014 г.

  • Всего ответов: 6

  • ϟϟϟ Марa ϟϟϟ  - аватарка

    ϟϟϟ Марa ϟϟϟ

    259-й в

    Здравствуйте, Марина!

    Тот факт, что вы всегда сдерживали в себе и никому ничего не рассказывали, и теперь, когда у вас появились люди, с которыми вы можете общаться говорит о том, что у вас слишком много накопилось — то, что вы бы хотели высказать в этот мир.
    Если вы чувствуете необходимость выговориться, и рядом нет близкого и надёжного человека, попробуйте завести дневник, в котором вы сможете высказывать всё, что у вас на душе, и потом перечитывайте это. Это позволит вам выплеснуть невысказанное. А после перечитывания вы поймёте лучше саму себя.
    Также конечно можете начать писать статьи и общаться в соц сетях. В интернете много людей, которые готовы общаться. Может ваша необходимость общаться выведет вас на раскрытие в себе талантов о которых вы раньше не задумывались. Помните: любая проблема — начало нового пути.

    май 2, 2014 г.
  • Андрей - аватарка

    Андрей

    80-й в Психологии

    Добрый день, Марина.  

    Найдите действительно близких по духу людей, друзей, которым вы сможете искренне рассказывать о своих глубинных переживаниях.

    А чтобы встретить таких людей, нужно самой искренне интересоваться людьми. если вы будете развивать это качества, то рано или поздно притяните таких единомышленников.

     

    Также вы можете выбрать психолога и рассказывать, рассказывать.  Нам все интересно.....

    май 2, 2014 г.
  • Марина Лазурина - аватарка

    Марина Лазурина

    52-й в

    Здравствуйте, Марина!

     То,  что происходит  с вами – это нормальные законы функционирования человеческой психики.  Представьте себе кипящую кастрюлю. Что произойдет, если крышка закрыта?

    То же происходит и вашими подавленными мыслями, желаниями  и чувствами – они ищут способы вырваться наружу, и вам все труднее контролировать этот процесс. 

    Поэтому не надо себя «грызть»! Ваше подсознание хочет освободиться от ненужного груза – для вашего же блага!

    Рекомендую вам найти опытного эксперта,  который мог бы контролировать этот процесс  и выговориться ему!

    А также выплеснуть  все это на бумагу,  после этого сжечь или оставить – как вам подскажет интуиция!

    Желаю вам мудрости и  любви!

    май 2, 2014 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Дмитрий Беляев - аватарка

    Дмитрий Беляев

    62-й в Психологии

    Добрый день Марина. Очень часто люди создают в своей голове депрессию и начинают в неё верить. Это знаете, как смотреть на картину и замечать только темные тона. Есть другие люди, которые обращают внимания только на светлые тона этой же картины. Есть и третьи, кто использует темные тона, как возможность, сделать свою картину еще более яркой и красочной и с каждым новым светлым участком они понимают, Марина: «Ух ты сколько светлого есть в моей жизни, даже если есть тут несколько темных пятен. У меня, всегда, есть возможность менять эти пятна по своему желанию». Таким образом, у третьих людей депрессия это нечто далекое, серое и размытое. А то настоящее, что у них есть, то радостное и счастливое, что наполняет их приятными впечатлениями, каждый день ходит с ними и они его держат при себе. Пожалуй теперь и вы знаете ответ на свой вопрос.

    май 2, 2014 г.
  • Юлия  - аватарка

    Юлия

    192-й в

    Здравствуйте, Марина. Может быть стоит обратится к психологу с этой проблемой. Вполне возможно, что ваша несдержанность имеет глубокую причину. Есть некая внутренняя проблема и вы проговариваетесь не просто так. Ранее, ведь этого не было.

    А когда никому не рассказываешь — эта другая крайность. Эмоции накапливаются, мысли высказать некому и получается так, что вы их уже оцениваете, как «депрессивные».

    май 2, 2014 г.
  • малахова елена владимировна - аватарка

    малахова елена владимировна

    18-й в Психологии

    наверно в вашей жизни было мало людей которым вам было бы комфортно

    теперь другая полоса вашей жизни и вы чувствуете существенную разницу и ваша душа открывается это нормально но не все из них ваши друзья вам нужно определиться с дружбой кого вы к себе согласны приблизить.

    вам будет нелегко поскольку эта тема вас еще не касалась но ошибки не сделать не найти истины пробуйте обжигайтесь имейте опыт так как с гадким утенком все время не спрячешься.

    май 3, 2014 г.

Похожие вопросы

Пытаюсь всем понравиться

декабрь 17, 2012 г.

Психология

Как жить без девушки?

апрель 7, 2012 г.

Психология

Решено

ушла от мужа.. как пережить? очень тяжело

Вопрос задан анонимно август 2, 2011 г.

Психология

Решено

Простить ли парню измену?

июль 25, 2009 г.

Психология