Психология
Решено
vip
постоянно все раздражает. все не так. психую по поводу и без. частая перемена настроения. причины? что делать? - вопрос №1051253
май 8, 2014 г.
-
Всего ответов: 9
-
Анна, причиной такого состояния могут быть неосознанные или вытесненные переживания, связанные с событиями прошлого. Сейчас вам может быть сложно найти объяснение своему раздражению, но причина есть всегда, ее просто нужно умело поискать. В этом вам поможет психолог. Обращайтесь)
-
Добрый день, Анна.
Если Вы ищете причины происходящего, то могу Вам сказать, что их может быть множество. Однако строить гипотезы и гадать не самое благодарное занятие. Это отнимет много времени и не принесет никакой пользы. Нет никаких гарантий, что мы угадаем истинную причину. Это будут наши с Вами фантазии, и вопросов больше, чем ответов.
Важнее всего Вам сейчас заняться собой.Было бы хорошо побеседовать с психологом, чтобы унять беспокойство, привести в порядок мысли. Вы, по всей видимости, пытаясь найти причины раздражения, начинаете себя обвинять.
Привлекайте помощь эксперта. Профессиональный взгляд поможет все расставить по местам.
Все можно наладить, было бы желание. Обращайтесь
-
Вы делаете что то, что вам совершенно не нужно- «вопреки», взамен получая реакцию.
-
Причины необходимо искать. Истерики и психи — это подавленная злость и агрессия, неудовлетворенность чем-то или кем-то, разочарование и пр. Что делать? Глубинно работать с психологом, желательно очно
-
извините,
вы точно не беременны?
как было раньше
в детстве юности
какие события в вашей жизни происходили? -
здравствуйте, Анна. Если вы заметили это как изменения — то есть Вы именно поменялись, то причина может заключаться в вашей повышенной чувствительности к тем или иным событиям, случаям, моментам. То есть вы стали более бурно переживать даже самые незначительные ситуации, которые в другом состоянии могли бы вас не затронуть. Причиной повышения чувствительности действительно могут быть какие-то сложные проблемные ситуации, неразрешенные ни эмоционально, ни практически, возможно. В другом случае, если для вас такие реакции были характерны всегда. Тогда это уже черта характера, и стратегия коррекции здесь совершенно другая.
-
здравствуйте. крайне мало информации в вашем сообщении, однако если брать во внимание ваше слово «постоянно», то есть на протяжении большого периода времени. то можно предположить что у вас это уже привычка. от нее стоит избавиться. и начать наверное вам нужно с себя. с самопринятия и любви к себе.
-
Анна, причина в Вашей неуверенности, и слишком больших ожиданиях.
Возможно Вы злитесь на себя за что-то. Что делать? искать, признавать это в себе. и конечно начинать целенаправленно внедрять в себе положительные привычки, тогда все эти не нужные сами от Вас уйдут.
-
Вы совершенно не охарактеризовали свою жизнь. Причин недовольства может быть множество, но прежде всего что-то тревожит Вас, побуждает изнутри. Вы находитесь в напряжении, не довольны собой, своим ближайшим окружением. Проанализируйте сами ситуацию. Вы вполне можете сами повлиять на свою жизнь. Подумайте сначала, чего Вам сейчас больше всего хочется, чего не хватает — в межличностных отношениях, в плане работы, карьеры, материального достатка, отдыха? Что первое приходит в мысли при слове «я хочу». Вот это и меняйте. Всегда есть что-то самое главное. Часто причиной раздражительности становится постоянная усталость, загруженность на работе, в быту, ежедневная круговерть, когда ничего не успеваешь, ничему уже не рад и даже отдохнуть по-нормальному уже не можешь. Тогда нужно срочно сделать паузу и уделить внимание себе любимой. Заняться тем, что способно приносить радость и доставлять удовольствие — красота, здоровье, уход за собой, прогулки на природе, физические упражнения, общение с любимыми подругами. Всё это проверенные методы, дающие в комплексе прекрасный оживляющий эмоции результат. Начинаем любить, ценить и уважать себя. Активизируйтесь и переключитесь с грусных мыслей на создание собственного успеха и хорошего настроения. Не ждите, пока это за Вас кто-то другой сделает. Может быть Вы задумывались о том, чтобы поменять работу- пробуйте сначала подработки, Интернет, почасовую работу, но занимайтесь только таким видом деятельности, который приносит не только деньги, а и удовольствие. И тогда всё вокруг начнёт меняться. Даже отношения с любимым человеком. Счастливую женщину по-другому воспринимают да и она уже не так относится ко многим вещам. Действуйте. Всего Вам хорошего.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
vip
как научиться общаться с такими людьми
Вопрос задан анонимно декабрь 12, 2012 г.
Я беременна. Как развестись с психически неуравновешенным мужем и начать новую жизнь?
июль 14, 2011 г.