Красота, Здоровье
Польза или вред слушать музыку в наушниках (да и не только в наушниках) во время тренировки? - вопрос №1053748
май 10, 2014 г.
-
Всего ответов: 3
-
Смотря какую музыку, разные мелодии излучают разные вибрации, если вы будете слушать классическую музыку, разные мантры, то это будет благотворно на вас влиять
-
Здравствуйте.
В принципе, задействуя активно и этот канал, Вы можете получить дополнительную стимуляцию. Однозначно, что должны быть дни, когда Вы не используете наушники и слушаете окружающий мир и себя.
Желаю красоты и здоровья. -
Собственно, для тренировки — наверняка, только польза)) тем более, если музыка нравится, если задает ритм (при необходимости).
Если говорить о воздействии на слух, то не рекомендуется слушать музыку в наушниках слишком громко и/или длительное время, поскольку это может негативно отразиться на органах слуха.
Успехов Вам в спорте!
Похожие вопросы
А как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть, но не накачать при этом большую мышечную массу?
март 20, 2011 г.