Психология
Решено
vip
что означает полюбить себя? И как это сделать? - вопрос №1086268
Дополнение автора от июнь 10, 2014 г., 13:40:19
Попахивает нарциссизмом и гордыней, в случае определения Михаила Лобковского. Или я чего-то не понимаю?
Вопрос задан анонимно июнь 10, 2014 г.
-
Всего ответов: 6
-
Это означает жить со своим Я в гармонии. Радоваться каждому моменту своей жизни, пусть даже будут неудачи, они нас делают сильнее! Полюбить себя таким каков ты есть, оценить свои достижения в жизни. поставить свои цели и планы на будущее, каждый человек — индивидуальность! Любви вам!
-
здравствуйте. известный семейный психолог Михаил Лобковский это поясняет так:
— принимать себя, таким как есть (для начала нравиться самому себе);
— делать то, что хочется;
— по возможности не делать того что не хочется;
— если вам что-то не нравиться, говорить об этом сразу (не превращаться в жертву);
— «не залезать» другому в голову (не догадываться, что они думают. как сказали, так и принимать).вот собственно и все.
-
Это значит, что человек знает себе цену, имеет свои границы, которые не позволяет никому нарушать, когда не отказывает себе в мелочах и не экономит на себе ради других. Не ждет от других признания своих достоинств, т.к. отдает себе отчет в своих недостатках, и много чего другого. Как себя полюлить? Для начала необходимо выявить тех «тараканов», которые мешают любить себя, и если их не удается убрать, то хотя бы научиться принимать свои недостатки и не чувствовать вину за чужие проблемы. Но такая работа требует время, сил и терпения, т.к. встретиться со своими недостатками не каждый может.
-
Здравствуйте! Позволю прокомментировать. Михаил Лобковский имел ввиду личные качества, а не физические данные.
Полюбить себя, означает начать относиться по другому к своим недостаткам. Перестать считать их недостатками, а начать считать их особенностями и даже вывести на уровень гордости. Тогда повышается ваша самооценка и повышается уверенность в себе. Вы становитесь эффективнее в жизни и привлекательнее для противоположного пола.
Как сделать? Есть техники, методики… их много в интернете. -
Добрый день!
Ответ на этот вопрос очень простой — «научиться принимать себя таким, какой вы есть». Но сразу же возникает новый сложный вопрос — «как это сделать?»
1. Детально исследовать прошлый опыт, который не даёт вам полюбить себя. Во время индивидуального психологического консультирования есть возможность исследовать и «проработать» негатиные установки и концепции, которые вы усволи во время взаимодействия с длижайшим и авторитетным для вас окружением.
2. Установить связь со своим подлинным внутренним «Я» — неизменным центром, ядром вашего существа. Внутри вас находяться ответы на все важные вопросы, все необходимые ресурсы для счастливой жизни и самореализации. Их просто нужно отыскать во время глубокой работы над собой.
«В каждом из нас до сих пор находится трехлетний ребенок, которому страшно, который хочет только немножко любви.»
«Любовь — не внешнее проявление, она всегда внутри нас!»
Луиза Хей
-
Доброе утро. «Никто не может возлюбить другого, если до этого он не полюбил себя» (Э. Роттердамский)"
Ответы на ваши вопросы.
Ваш вопрос. «что означает полюбить себя?»
Ответ. Любовь к себе — это "… начало романа, который длится всю жизнь. (Оскар Уайльд «Идеальный муж»), позволяющий постепенно и последовательно менять не адекватное/негативное отношение человека (к самому к себе, к окружающим и к всем сферам жизни) на позитивное.
Ваш вопрос. «как это сделать?»
Ответ. Любовь -это каждодневный труд, который проявляется в действии (не путать/не заменять/не подменять удовлетворение своих элементарных потребностей на откуп от себя самого, типа побалую себя — поленюсь или куплю себе шоколадку), поэтому попробуйте сделать следующее:
а) научитесь принимать себя и окружающих со всеми плюсами и минусами (достоинствами и недостатками)-это сформирует у вас адекватность в анализе и в требованиях. Как пример. Человек считает себя великим писателем и требует от окружающих такого же мнения. И если мнение оеружающих или профессионалов с его собственным, то человек, любящий себя это воспринимает спокойно, без обид (злости, гнева и т.д.), помятуя-«сколько людей- сколько мнений». Для человека будет важно мнение профессионалов (а не обывателей), которое поможет ему увидеть собственные промахи и исправить их, то есть начать движение вперед.
б)ни когда не жалейте себя. Жалость -губительное чувство. Как показывает практика, именно благодаря жалости к себе человек скатиться в тихое и теплое болото бездействия и взращивания у себя негативных эмоций как по отношению к себе, так и по отношению к окружающим.
в)учить делать добро-оно всегда наполняет человека позитивными эмоциями и доставляет радость, делая человека счастливым)))
И еще. Не стоит поменять понятие «любовь к себе» на «самолюбие/себялюбие/гордыню/снобизм/заносчивость/высокомерие и самовлюбленность», что грозит презрением к остальным людям.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельность может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы