Психология
Решено
Здравствуйте - вопрос №109409
Подскажите пожалуйста как справиться с депрессии??? я с парнем рассталась… очень трудно всё это переживаеться ....
Вопрос задан анонимно август 24, 2011 г.
-
Всего ответов: 3
-
Добрый вечер!
Все зависит от того, как давно Вы находитесь в депрессивном состоянии, от причины Вашего расставания с МЧ и многого другого. Сведений сообщённых Вами не достаточно, обратитесь за помощью к выбранному Вами психологу и расскажите более подробно, что у Вас случилось. Удачи Вам. Ирина.
PS: Главное, Вам сейчас необходимо занять себя по максимуму, чтобы как можно меньше времени оставалось на саможаление. Займитесь спортом, чем то увлекательным, то что Вам будет по душе. И разберитесь с собой, своей депрессией, не закрывайте глаза на апатичное состояние, чем раньше Вы начнете с ним разбираться тем быстрее вернетесь к радостной полноценной и красочной жизни.
Лучший ответ по мнению автора -
Много ещё будет в вашей жизни переживаний. Поэтому стоит научиться их контролировать?
psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66
-
В русских сказках Баба Яга советует девице: «Иди всё вперёд и вперёд! НЕ ОГЛЯДЫВАЙСЯ! Лес дремучий вокруг всё темнее станет… А ТЫ ИДИ, НЕ ОГЛЯДЫВАЙСЯ. Так и выйдешь, куда тебе надо».
Похожие вопросы
Решено
Меня Изнасиловал мой бывший молодой человек
Вопрос задан анонимно июль 24, 2011 г.