Психология
Решено
Как забыть прошлое? - вопрос №11140
Здравсвуйте! У меня проблема. У меня был не удачный брак.В браке я прожила 13 лет.У меня двое детей.Вышла замуж по любви.Всё было замечательно, пока мой муж не начал выпивать.Потом всё хуже и хуже, девочки, гуляния по ночам компании, друзья.Начал распускать руки, выгонять из дома.Я пыталась ему помочь обращалась к специалистам, но бесполезно.Приходил ночью пьяный, поднимал с кровати устраивал скандалы, унижал меня
июнь 12, 2009 г.
-
Всего ответов: 6
-
Как забыть прошлое? Прошлое на фоне неустроенности и бытовых проблем невозможно забыть, оно будет все равно напоминать о себе по ассоциаци. Прошлое можно трансформировать и придать ему тот смысл, который необходим для будущего. Трансформация прошлого - это работа со специалистом.
Лучший ответ по мнению автора -
Волшебство: ...пока у вас страха больше, чем желания поиметь новые отношения... пока не переболели старыми историями... хотя конечно новые отношения -это новые отношения они никогда не повторяют старые, если вы так не подумаете о них... ...видимо для вас два года после кошмара слишком малый срок... ...кстати 13 лет брака - это вполне удачный брак, жалко закончился не очень... ...будете бояться повторения - все повторится... ...очень хорошо, что осторожничаете с будущими отношениями, есть шанс, что они будут лучше чем прежние... опыт - великая вещь... ...хотите избавиться от прошлого опыта - дарю супер идею - ПЧР - пишу - читаю - рву. Суть: садитесь и как угодно подробно описываете (буквально пишите на бумаге) свою прошлую ситуацию. Иногда люди пишут неделю! Написав, внимательно почитайте и медленно все листочки порвите на маленькие- маленькие кусочки и выбросите или раскидайте по ветру за городом! В 60% работает. ... вы обиженный но сильный человек... ...когда-то ваш обидчик станет для вас просто уроком жизни...
-
1. Приготовтесь к долгой работе над собой: а) внутренней - у психолога (т.е. Вам нужен специалист для проработки этой задачи); б) физической - работа с телом. Очень часто тело "не понимает" слова. Страхи и стрессы очень глубоко входят и даже иногда не осознаются. Но я Вас уверяю, два-три занятия телесно-ориентированной терапии или холотропного дыхания и т.п. под присмотром специалиста, и у Вас даже взгляд и ритм дыхания изменится. Можно как раз с этого и начать, а потом подключать психолога, тогда Вы его "услышите" больше. 2. Ваша ситуация имеет успешное решение, при условии Вашего желания и работы. 3. Вы получили такую "терапию" от описанной ситуации, что когда проработаете, плюсов она даст значительно больше: стрессоустойчивость, умение преодолевать трудности под давлением, женское чутье и мудрость и это только часть. Нужно ли говорить, что обратив этот опыт в плюсы, его можно применять не только в личной жизни (что безусловно получится теперь гораздо лучше), но и "продавать" на работе. Так что, не теряйте времени, работайте над собой. У Вас много хорошего впереди.
-
Таким образом прошлое нельзя забыть: чтобы не повторять ошибок, его нужно прорабатывать (со специалистом, без него - можно запутаться внутренне) - делать выводы, переоцениывать; далее Вы сами моймете, как оно "уходит, отступает". Поэтому, даже переформулировав это вопрос, уже можно найти другие ответы.
-
Безусловно, одной консультацией здесь не обойтись, согласна со всеми коллегами, высказавшимися ранее. Пока думаете и принимаете решение о дальнейшем сотрудничестве со специалистом, можете попробовать немного проанализировать то, как вы выбирали своего партнера. Почему именно он? Каков образ вашего идеального мужчины? Какие схемы выбора партнеров приняты у ваших родителей? Все это поможет немного прояснить ситуацию в плане того, как дальше строить отношения, чтобы не наступать на старые грабли.
-
Вам просто нужно успокоиться. Вы пережили шок и большой упадок сил. Чтобы их восстановить, нужно время, и судя по описанной Вами ситуации, немалое. Постарайтесь как-то наладить свою жизнь( я имею ввиду в быту), тогда постепенно начнет возвращаться спокойствие, уверенность в своих силах. Появится и человек, который сможет Вас оценить по достоинству, все придет в свое время. Знаете, жизнь - полоса белая, полоса черная. Вы пережили черную, значит обязательно наступит белая, точнее уже наступила. Все у Вас будет хорошо!
Похожие вопросы