Психология

• Всего ответов: 3


Наталья Лейс
44-й в
17 отзывов
Здравствуйте, Анастасия! Вы не пишите с чем был связан длительный период изоляции, но каким-то образом это был удар по вашей самооценке, вы в чем -то и в ком-то потеряли веру = уверенность в себе. Одним словом, где -то потерпели «поражение». Я ставлю слово поражение в кавычки, поскольку нужно исправить ваше восприятие происходящего (происшедшего) с вами. Агрессия и замкнутость это защитная реакция организма на ситуацию, опасную для выживания индивида. В чем вы чувствуете свою незащищенность,.свою слабую позицию? Что вас страшит в контактах с людьми и кто вам причинил боль, что вам потребовалось защищать себя таким способом? Одного понимания, Анастасия, недостаточно, чтобы вы смогли выйти на прямые контакты с людьми в безопасности и открыто, без страха, что вам причинят боль. Хорошо бы пройти парочку сеансов психотерапии, безтаблеточной, а для исцеления эмоциональной боли, которую защищаете страхом. Буду рада вам помочь, если пожелаете изменить вашу жизнь..

Всех благ!
август 5, 2014 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Борис Никифоров
23-й в Психологии
4.7 100 отзывов
Анастасия, агрессивность и изоляция — это нормальные реакции на страх. Изоляция приводит вас к неудовлетворённости и вы становитесь ещё более раздражённой и неуверенной в своих силах. Похоже, что в вас есть иррациональные страхи общения с людьми. И по каким-то причинам они либо стали причиной вашей длительной изоляции, либо её следствием. Но, похоже, что сначала были страхи, а потом изоляция. И теперь страхи увеличились в объёмах.
Если вы обратитесь ко мне, то мы будем работать в таком направлении — прояснение ваших страхов, понимание где реальная угроза, а где ваши фантазии. Проработка этих нереальных страхов.
август 5, 2014 г.

Светлана Хусид
39-й в Психологии
4.7 10 отзывов
Здравствуйте, Анастасия.

Вы не пишите о первопричины длительной изоляции, но, будучи запущенной, ситуация начинает действовать, как порочный круг: изоляция- страх-агрессия-изоляция.

Не хочу домысливать, почему у Вас была изоляция, т.к. причин может быть масса, и очень часто, убрав первопричину, можно изменить ситуацию, но, даже если ее убрать нельзя, Вы в любом случае можете разрвать этот порочный круг на уровне страхов, тогда, соответственно, Вам не нужно будет защищаться с помощью агрессии и убегать в изоляцию.

Захотите изменить ситуацию, обращайтесь за консультацией в чат, буду рада Вам помочь.

Вам по силам сделать ситуацию такой, чтобы Вам жилось хорошо. Дайте себе эту возможность.

С уважением,
Светлана



август 6, 2014 г.

Похожие вопросы