Психология
Как совладать со своими эмоциями и перестать постоянно плакать из-за пустяков? - вопрос №1144893
Доброго времени суток! Мне 14 лет, я учусь в престижной гимназии в столице, я, в принципе, здоровая девочка, образованная, неглупая, у меня заботливые родители, не слишком часто конфликтую с друзьями, в общем, серьезных оснований для проблем и переживаний нет, но в последнее время я часто плачу, не могу контролировать слёзы. Это началось перед экзаменами, я, как мне кажется, не получала должной поддержки со стороны родителей, скорее прессинг, очень сильно нервничала, мало спала, мало ела, так что такая реакция в виде слёз не казалась мне чем-то ненормальным. Сейчас прошло несколько месяцев, лето, каникулы, а я до сих пор плачу буквально ежедневно. Даже если я понимаю, что, например, отец наорал на меня, потому что сам сильно устал, беспокоится перед каким-либо событием, что в любой другой момент в обычных условиях он бы не стал так сильно ругаться, у меня начинается истерика, я рыдаю и не могу остановиться. Из-за любого, как мне показалось, резкого слова или замечания я уже теряю самообладание, рыдаю, из-за истерик у меня начинает болеть голова, что и так не очень хорошо при моей вегето-сосудистой дистонии.
август 10, 2014 г.
-
Всего ответов: 1
-
Аня, обратитесь к психологу в своей гимназии — вам обязательно помогут. На этом сайте консультировать несовершеннолетних нельзя.
Похожие вопросы
Здравствуйте. Я уложу свой вопрос как можно короче. Мне 19 лет. С каждым днем я понимаю, что узнаю что то новое о жизни, но заметил, что начал
апрель 30, 2024 г.
Добрый день. Я студентка. Сейчас возникла проблема с перееданием. Ем до тех пор, пока уже не смогу ничего делать.
декабрь 17, 2023 г.
Решено
Добрый день! У меня следующая ситуация: последние года 2 какая-то апатия, хотя раньше была очень активная. Думала, что такое состояние, от того что
октябрь 11, 2023 г.