Красота, Здоровье
Решено
как бросить курить - вопрос №1191278
Вопрос задан анонимно сентябрь 26, 2014 г.
-
Всего ответов: 3
-
Просто поймите для себя, что сигарета вас не спасает ни от чего и не помогает вам ничем, она разрушает ваше здоровье и не только, когда вы это поймете в голове, вы просто начнете чувствовать насколько реально этот дым горький и противный… вы сами не захотите больше курить. Здоровья Вам!
-
Здравствуйте.
Вариантов масса, но среди всех один слишком сложный и слишком прост — просто сделайте это — оставьте привычку, всё невозможное возможно. На эту тему и о курении здесь у меня.
===
Также среди различных способов для снижения никотинизации используют различного рода запреты, — не курить в машине, не курить после еды, не курить утром и самые разнообразные не, которые приносят зачастую страдания.
Можно читать книгу и настраиваться на отказ от привычки.
Можно практиковать йоги и выходить на другой уровень сознания. за этим идёт избавление от ненужных привычек.
Можно использовать различные виды внушения, медитации, ритуалы.
Желаю успеха.
Лучший ответ по мнению автора -
Доброго времени суток, являюсь бывшим курильщиком, курил 5 лет, бросил 4 года назад. Помогло: возобновление занятиями спортом, поддержка жены и как ни странно книга Аллена Карра «Легкий способ». Удачи впм, уверен, что все получится, это действительно возможно!
Похожие вопросы
Решено
Подскажите пожалуйста , как забыть парня раз и навсегда, с которым расстались 15 лет назад?
май 20, 2022 г.
Добрый день, вопрос уже конкретно становится ребером. Кот- 4 года шотландец (Кастрированный). С самого раннего детства был приучен к лотку. Но периодически ходит мимо. Я с этим котом познакомилась, ко
июнь 4, 2019 г.
Решено
Как избавиться от привычки задумываться над всем и фокусироваться на своих мыслях?
Вопрос задан анонимно апрель 25, 2018 г.