Психология
Здравствуйте!Последнее время я очень плохо сплю,постоянно снятся кошмары,и постоянная усталость.Как с этим бороться? - вопрос №1194899
сентябрь 29, 2014 г.
-
Всего ответов: 1
-
Добрый день. Елена,
Первое, что вам нужно сделать обязательно пройти обследование у врачей, особенно у эндокринолога и гинеколога, потому что вы описываете симптоматику, соответствующую некоторым серьезным заболеваниям.
Второе, после обследования, вам стоит обратиться к сертифицированному психотерапевту, потому что ваше состояние может отражать ваше психологическое состояние, например: внутриличностный конфликт, длительное нахождение в стрессовой ситуации, страх решить конфликтную ситуацию, возрастной/личностный/семейный кризис и так далее. Специалист выявить и проработает первопричину и ваше состояние нормализуется.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
Похожие вопросы