Красота, Здоровье

• Всего ответов: 2


Ризаева Ольга Александровна
3-й в Красоте и здоровью
4.9 26 отзывов
Здравствуйте Елена!
Красота кожи, находится в прямой зависимости от состояния здоровья. Увлажняйте кожу не только снаружи, но и изнутри. Для этого нужно выпивать в день 1,5-2 литра обычной воды, сока, компота, минералки без газа.
Правильное питание, регулярная физическая нагрузка, частые длительные прогулки, употребление  витаминных комплексов – необходимые составляющие ухода за кожей.
- при выборе мыла обратите внимание на его жирность. Идеальным вариантом для сухой кожи будет выбор детского мыла: оно не сушит кожу.
— причина сухой кожи, недостаток в организме витаминов А, недостаток растительных жиров в организме.
-  Смешать сок половинки лимона с растительным маслом и нанести на участки, которые шелушатся. Маска держится до 20 минут, затем смывается водой, наносится увлажняющий крем.
 Выбирайте увлажняющий крем, предназначенный для своей возрастной категории. Важно, чтобы он включал:
— ретинол для замедления старения;
— витамин Е, оказывающий антиоксидантное действие;
— витамин С, выполняющий защитную функцию и способствующий уменьшению пигментации;
— гиалуроновую кислоту для предотвращения потери влаги. 
— умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут, потом обязательно увлажнить.
Желаю Вам всего хорошего!
октябрь 5, 2014 г.

☸СВЕТЛАНА☸
35-й в Эзотерике
4.9 1223 отзыва
Здравствуйте.
Смените средство для умывания.
Кстати, лучше пенки чем гели.
Откажитесь от сладкого, пряного, острого и т д.
Диета — вот что будет необходимо придерживаться.
Будьте побольше на свежем воздухе и питайтесь пищей без консервантов.
Витамины, минерали — всё это в сыродавленном масле, хватит по 1 ч. л. утром и более не нужно аптечных добавок.
Посетите баню или сауну, нужно же произветсти тотальную очистку тела и пусть оно наконец перестанет выводить ненужное через кожу!
Хорошо использовать мощнейшие аффирмации для  устранения таких нежелательных проявлений, и — перед зеркалом.
Будьте красивыми и здоровыми.
октябрь 7, 2014 г.

Похожие вопросы